tag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post1501254718634084818..comments2024-03-23T14:21:01.199+01:00Comments on Fitness as a lifestyle ♥: Food Inspiraton č. 107Monika G.http://www.blogger.com/profile/06033067828676718572noreply@blogger.comBlogger37125tag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-46557442679454186892014-08-26T11:48:19.159+02:002014-08-26T11:48:19.159+02:00Většinou kupuji v Kauflandu :) Ale mají i v Albert...Většinou kupuji v Kauflandu :) Ale mají i v Albertu, Tescu, DMku...nebo pak zdravé výživy no...Monika G.https://www.blogger.com/profile/06033067828676718572noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-85283933304898831002014-08-26T11:47:38.105+02:002014-08-26T11:47:38.105+02:00Nejradši jej míchám do tvarohu nebo dávám na kaši ...Nejradši jej míchám do tvarohu nebo dávám na kaši (ztuhlé z lednice) ;)Monika G.https://www.blogger.com/profile/06033067828676718572noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-9087822977929564732014-08-25T18:07:21.732+02:002014-08-25T18:07:21.732+02:00Kdybys nebyla líná a trochu přemýšlela nebo si to ...Kdybys nebyla líná a trochu přemýšlela nebo si to "vygooglila" - vločky z jedlých kaštanů (to doufám víš, co je :D)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-71858067869022755732014-08-25T16:13:43.764+02:002014-08-25T16:13:43.764+02:00Ahoj mám asi blbý dotaz ale co jsou to ty kaštanov...Ahoj mám asi blbý dotaz ale co jsou to ty kaštanové vločky? :DLindahttps://www.blogger.com/profile/13259576591236187339noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-18575726746583188752014-08-25T13:01:07.064+02:002014-08-25T13:01:07.064+02:00Mňam, všechno vypadá moc lákavě, nechápu proč vždy...Mňam, všechno vypadá moc lákavě, nechápu proč vždycky ráno přemýšlím co do těch kaší dát, když ty máš ty kaše vždycky tak krásně barevný a hlavně nápaditý :-) Mohla bych se zeptat, kde teď sháníš kokosové mléko? Dlouhou dobu jsem ho totiž nekupovala a když jsem se byla minulý týden ptát v Bille tak mi bylo řečeno, že kokosové mléko už nemají :-/ Bohužel u nás na malém městě to byl jediný obchod, kde se dalo sehnat :-(Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-58213412387799687662014-08-25T12:49:48.740+02:002014-08-25T12:49:48.740+02:00Tvoje kaše jsou prostě bezkonkurenční. Mňam.
www....Tvoje kaše jsou prostě bezkonkurenční. Mňam. <br />www.hooneysfit.blogspot.comHoneeyhttps://www.blogger.com/profile/00330094668333999466noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-25232726517788734162014-08-25T09:23:50.650+02:002014-08-25T09:23:50.650+02:00Skvělý díl :) samé krásné kašičky a dobroty :) Cht...Skvělý díl :) samé krásné kašičky a dobroty :) Chtěla jsem se zeptat, jak nejlépe využít kokosové mléko? (dostala jsem ho darem a chci zkusit něco extra super dobrého) v čem ti chutná nejvíce?TravelFitAddicthttps://www.blogger.com/profile/08755984170053570901noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-84380682305170081422014-08-25T06:43:42.736+02:002014-08-25T06:43:42.736+02:00Ahoj Moni, nejdřív Ti musím poděkovat za další skv...Ahoj Moni, nejdřív Ti musím poděkovat za další skvělý díl a hlavně za inspiraci na včerejší oběd, hermelín byl prostě dokonalý :) oba s přítelem jsme si moc pošmákli. Mám ale i problém, se kterým si nevím rady. Jím 8000 kJ (před rokem jsem začala hubnout na 5000 kJ a postupně se dojedla k tomuhle snad už zdravému číslu), cvičím 5x týdne Focus T25 (různá videa), ale pořád mám "dost veliký" břicho. Svaly jsou cítit, ale schovávají se :D občas zařadím půl hodinku na stepperu. Ale ikdyž do sebe cpu obrovsķé porce jídla, váha mi pořád klesá :( (167 cm a 50 kg) mám myslíš ještě přidat na jídle nebo spiš změnit cvičení? Možna by mohl být problém i v bílkovinách, kterých jím docela hodně, ikdyž nikdy ne přes 2g na kg váhy. Mohla bys mi prosím napsat Tvůj názor, co s tím dělat? Budu Ti vděčná, děkujiMonča N.https://www.blogger.com/profile/01516325708564966959noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-91099980286730369572014-08-24T21:13:27.304+02:002014-08-24T21:13:27.304+02:00Když chodím běhat ven, tak převážně ano. Ale větši...Když chodím běhat ven, tak převážně ano. Ale většinou v siruacích, kdy jsem dostatečně najezená z večera předchozího dne :) Syrovátkový sýr ochutnej a uvidíš..těžko se mi to popisuje ;)Monika G.https://www.blogger.com/profile/06033067828676718572noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-91315666143498211322014-08-24T21:12:27.578+02:002014-08-24T21:12:27.578+02:00Knihu vyhrála Šárka Ondrášková - oblíbené jídlo do...Knihu vyhrála Šárka Ondrášková - oblíbené jídlo domácí proteinové tyčinky ;)Monika G.https://www.blogger.com/profile/06033067828676718572noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-23435330758614588392014-08-24T21:09:13.378+02:002014-08-24T21:09:13.378+02:00nevím, tak nějak od oka, aby to bylo zalité ;) kdy...nevím, tak nějak od oka, aby to bylo zalité ;) kdyžtak radši mín a ráno třeba přidám, když to zhoustne moc<br />Kaštanové vločky mám od Zajíců v krabici.Monika G.https://www.blogger.com/profile/06033067828676718572noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-18443876167072472262014-08-24T21:08:16.975+02:002014-08-24T21:08:16.975+02:00studené. Nemám možnost si to ohřát, ale ani mi to ...studené. Nemám možnost si to ohřát, ale ani mi to nevadi ;) Monika G.https://www.blogger.com/profile/06033067828676718572noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-62762648059845831872014-08-24T21:06:38.824+02:002014-08-24T21:06:38.824+02:00Míchám s mlékem (často i kokosovým) a sladím tekut...Míchám s mlékem (často i kokosovým) a sladím tekutým sladidlem. Velikost je různá podle hladu a potřeby. A taky podle toho, jestli ho třeba ještě míchám s kokosovým mlékem, jogurtem nebo proteinovým pudinkem. Takže někdy 1/2, někdy 3/4, někdy celý ;) Monika G.https://www.blogger.com/profile/06033067828676718572noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-60765205772971235682014-08-24T21:05:19.215+02:002014-08-24T21:05:19.215+02:00Určitě v rest day více sacharidů, ať tělo lépe a p...Určitě v rest day více sacharidů, ať tělo lépe a pořádně regeneruje ;)Monika G.https://www.blogger.com/profile/06033067828676718572noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-14265329357318710062014-08-24T21:04:45.481+02:002014-08-24T21:04:45.481+02:00Tu jsem snídala v den odpočinku. Takovou nálož byc...Tu jsem snídala v den odpočinku. Takovou nálož bych si těsně před během určitě nedala :)<br />Másla dávám polovinu z těch vzorečkových skleniček ;) Monika G.https://www.blogger.com/profile/06033067828676718572noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-42998629852395887272014-08-24T19:46:18.412+02:002014-08-24T19:46:18.412+02:00Není nad to, dát si do těla s jillian a jít naveče...Není nad to, dát si do těla s jillian a jít navečer okukovat ty tvoje dobrůtky :D<br /><br />Moni, chci se zeptat, redukuji svou váhu a s číslem jsem tak nějak i spokojená, ale chtěla bych vytvarovat bříško. Stále hned po prvním jídle vyleze a straší. Břišáky (pokud nějaké vůbec jsou) pořád překrývá (ikdyž menší) tuková vrstvička :D a já se chci zeptat, zda jde bříško vytvarovat i pokud budu pouze udržovat svoji váhu, tedy papat tak, abych nepřibírala, ale ani nehubla. Protože kdo má snižovat ten kalorický příjem, když má doma arašídové máslo a čokoládu a plno dobrého ovoce :D Už teď se celá klepu na snídani, kašičku :D Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-8376996933330793582014-08-24T18:44:04.364+02:002014-08-24T18:44:04.364+02:00wow, takovejch dobrot až se mi z toho sbýhají slin...wow, takovejch dobrot až se mi z toho sbýhají sliny! miluju kuskus, takže tvoje "rychlovečeře" mě opravdu zaujala a hermelíny také vvypadají opravdu zajímavě, to musím někdy zkusit :)<br /><br />www.adelaine-daily.blogspot.czAdelainehttps://www.blogger.com/profile/17216871596261963600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-6091112934940722782014-08-24T18:21:17.729+02:002014-08-24T18:21:17.729+02:00Z tohoto dílu vyzařuje tolik pohody a lásky! Moc s...Z tohoto dílu vyzařuje tolik pohody a lásky! Moc se jako celek líbí, fotky opět dokonalé. Nejvíc se mi líbí ta kuskusové rychlo večeře a poslední jídlo vypadá nejlíp. A ještě líp chutnalo ve dvou, že :) ;)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-54417861552625701422014-08-24T14:02:32.740+02:002014-08-24T14:02:32.740+02:00Všechno to vypadá moc dobře, ale tentokrát mě nejv...Všechno to vypadá moc dobře, ale tentokrát mě nejvíc zaujal ten slaný závin :) něco podobného taky často peču na oslavy, a vždycky to zmizí neskutečně rychle:Dvvhttps://www.blogger.com/profile/05446965182447199269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-19003348610776206242014-08-24T13:21:13.301+02:002014-08-24T13:21:13.301+02:00No výborný...takže já mám hlad, že bych sežrala vl...No výborný...takže já mám hlad, že bych sežrala vlka i s Karkulkou a zírám na takovýhle mňamky :/Little Fox Kayhttps://www.blogger.com/profile/14387711943375144470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-60677986045303500272014-08-24T13:18:57.753+02:002014-08-24T13:18:57.753+02:00Ta buchta s pudinkem a jablky! Tu mi vždycky dělá ...Ta buchta s pudinkem a jablky! Tu mi vždycky dělá babička, uplně nejvíc ji miluju :3 <br /><a href="http://fitmaddie.blogspot.cz/" rel="nofollow">Fit Maddie</a>Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15888653809329151813noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-46717167004905521042014-08-24T12:25:48.268+02:002014-08-24T12:25:48.268+02:00chodíš běhat ještě před snídaní nalačno? :) taky j...chodíš běhat ještě před snídaní nalačno? :) taky jsem o tom uvažovala, ale bojím se hladu :(<br />jinak skvělé snídaňové inspirace, recept na hermelíny určitě využiji a k tomu syrovátkovému sýru, jak to chutná? zrovna se dnes chystám do Lidlu a přemýšlím o koupi :)Andiehttps://www.blogger.com/profile/06564685409552778163noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-49134892911837130442014-08-24T11:39:20.158+02:002014-08-24T11:39:20.158+02:00Kdo byl tím šťastným a vyhrál tu knihu u tebe v so...Kdo byl tím šťastným a vyhrál tu knihu u tebe v soutěži? :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-29118325917960888852014-08-24T11:32:21.019+02:002014-08-24T11:32:21.019+02:00jaký poměr mléka a müsli dáváš na noc uležet? já t...jaký poměr mléka a müsli dáváš na noc uležet? já to mám toitž vždy buď moc řídké nebo husté, nějak neumím vychytat tu správnou konsistenci :( a z kama máš ty kaštanové vločky? :) dík adélaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1207379036559737497.post-26414765308153671142014-08-24T11:30:57.128+02:002014-08-24T11:30:57.128+02:00Každý týždeň lepšie a lepšie jedlá :) Inak, recept...Každý týždeň lepšie a lepšie jedlá :) Inak, recept na maminin koláč by zaujímal aj mňa. Vyzerá neskutočne dobre! Hoci teraz tu takých máme habadej, lebo máme hody, ale vždy sa zídu nové recepty :) A hermelín na tento spôsob som ešte neskúšala, ale milujem ho! Naspoledy ked som si ho robila, tak som si ho potrela kokosovým olejom, ochutila a zabalila do alobalu a piekla v trúbe. Po vybratí sa krásne roztekal. Vyskúšam ho však aj takto, ako si ho urobila ty :)Lucihttps://www.blogger.com/profile/06711920633742739089noreply@blogger.com