Tipy od vás pro mě - chia semínka

 Ano, tentokráte nemám pro vás rady, typy či inspirace já, ale naopak - já bych je dnes ráda dostala od vás :) Vím, že chia semínka nejsou běžnou součástí všech domácností, ale určitě je alespoň někteří doma máte. Alespoň vy, co o nich píšete na svých blozích. A co bych tedy ráda? To je jednoduché - co s nimi :D 

Konečně jsem si je totiž také koupila :) V jedné pauze mezi přednáškami jsem se procházela ulicemi a zavítala do prodejny zdravé výživy. Tooolik lákavých věcí tam bylo. Já ale šla hlavně pro jedno - chia semínka. Už nějakou dobu jsem po nich tajně toužila a když jsem se dověděla, že jsou dnes již běžným sortimentem prodejen se zdravou výživou, rozhodla jsem se je při první příležitosti taky koupit :)

Nějakou dobu jsem přecházela zahraniční recepty, ve kterých se vyskytovala ingredience jménem "chia seeds" a nevěnovala jim příliš pozornosti. Říkala jsem si, že je to stejně něco zvláštního, co u nás není. Jak je ale vidět, tato surovina se dostala i k nám a stále častěji se o ní dočítám na českých stránkách i blozích. Samozřejmě jsem už viděla několik receptů, ve kterých je možné je využít. Pokud ale máte nějaké osvědčené typy, co s nimi, tak sem s nimi. Budu jenom ráda :)

Já si pořídila balíček 190g, který mě vyšel na 60Kč. To podle mě není až tak moc, určitě vydrží poměrně dlouho. Samozřejmě jsem chtěla co nejdřív něco vyzkoušet, takže jsem si udělala tzv. overnight oats. Vločky jsem večer zalila mlékem, přidala semínka a nechala přes noc v ledničce. Ráno jsem to pak jenom ohřála, přidala ovoce a vesele snídala. Opravdu to bylo moc dobré :) Ještě bych chtěla zkusit nějaký ten chia pudink, o kterém jsem párkrát už taky četla.

A co vy? Máte je také doma? Používáte je často? :)