Food Inspiration XLVIII.

Zeleninový salát s avokádem a klíčky + domácí semínkové krekry

Avokádo do salátu? Lahoda! Kdysi bych ho jen tak nepozřela, ale chutě se mění :) Jo a ty krekry? To je teprve něco - jsem na tenhle můj výtvor opravdu pyšná! (Ale na to, jak jsem pečení druhé várky spálila už tolik ne :D) Určitě si je budu péct teď často, protože k salátům či pomazánkám se hodí bezvadně. (A snad už budou další pokusy úspěšnější než ten první).
recept ZDE

Bramborový salát s fazolemi a zeleninou

Bramborový salát nemusí být vždy pouze s majonézou. A tahle zdravá variace vám určitě zachutná :)

recept ZDE



Nevábná zmrzlina

Věřím, že 90% z vás se nad touto zelenou hmotou ušklíbne :D Ale já vám něco řeknu - ono to bylo fakticky dobré! A zdravé taky samozřejmě :) Mix mraženého lesního ovoce, špenátu (skrytá dávka zeleniny!), kokosového mléka a kokosového cukru. Část posloužila okamžitě jako osvěžení v parném dnu a zbytek jsem užitkovala druhý den jako smoothie :)



Rajčatová pomazánka ze slunečnicových semínek + krekry

A domácí krekry na scéně podruhé. K nim tentokrát taky domácí pomazánka, jejímž základem jsou slunečnicová semínka a rajčata. No a taky propašovaná troška arašídového másla no :D

recept ZDE.



Ovesná kaše, banán, jahody, arašídové máslo
Taková ta ranní klasika, ničím zvláštní a přesto tak výjimečná :)

Jogurt, müsli mix, ovoce, sezamový krém

Mix ořechového müsli a medových kroužků od Hami. Na to ovoce, sezamový krém...jo a skoro bych zapomněla! Kousek hořké čokolády. Protože v posledních dnech mám čokoládové chutě nějak často :D Ale to už je vyřešeno - objednala jsem si zásoby čokoládových snídaní z Mixitu :D



Takový ten oběd ala Čína

Čínské nudle z Marks and Spencer, krůtí maso, zeleninová směs a kousek sýra = oběd, ze kterého mi skoro nic nezbylo, jak všichni doma horlivě ochutnávali :D



Toastíky + müsli miska

 Po delší době toasty s arašídovým máslem a banánem a aby toho nebylo, tak ještě jogurt s müsli a mraženým ovocem :)



Lehký salát

S fazolemi a sušenými rajčaty. Přikousla jsem i zbytek domácích krekrů :)



Gnocchi se špenátem

Jakou já jsem na ně měla chuť! Miluji gnocchi a ten den jsem zrovna měla po tréninku nohou mega hlad :D Takže jsem si tento oběd opravdu maximálně užila :)



Konečně borůvky!

Pořád je někde na fotkách obdivuji, sbíhají se mi sliny, ale v obchodě je ne a ne najít. Ale poštěstilo se mi v pátek v Lidlu ukořistit poslední krabičku. Takže byly hned v sobotu na snídani. Hezky na ovesné kaši s rozmačkaným banánem, kešu oříšky, arašídovým a sezamovým máslem :) 

 Müsli na kakaovém tvarohu
A dnes to byl tvaroh smíchaný s kakaem, na něm müsli, ovoce a porce kešu oříšků navíc :)