Food Inspiration LV.

Tak jsem si myslela, jak dneska těch fotek bude zase málo a ono je to spíše naopak. Ačkoliv jsem si tedy během týdne spíše balila jídlo na cesty a často snídala ještě ráno za tmy, fotek se nakonec nasbíralo poměrně dost :) A možná dnes čekáte kromě Food Inspiration i rekapitulaci Spartan Race. Inu, ta bude. Ale až později. Počkám si, až organizátoři zveřejní všechny fotky a videa, ať vám mám co ukazovat! :) 

  Vrstvené lívanečky

A začneme nejhezčí fotkou týdne! Božské lívanečky, pěkně navrstvené, slepované různými dobrotami a zdobené dobrotami ještě většími. Prostě lahoda, kterou jsem si chtěla už dávno udělat, jen jsem nikdy neměla tu správnou vrstvící náladu :D
A protože vím, že jste skoro tak stejně mlsní jako já, sepsala jsem vám i recept - odkaz TADY.

Svačinka po řecku

Trošku zapomenutá fotka - měla tu být už totiž minulý týden, ale nějak mi vypadla :) V misce mám ovčí řecký jogurt
(z Albertu), čestvý fík, kešu máslo a trochu medu.

Kuskus opět na scéně

Zase jsem doplnila zásoby, takže můžu opět i kuskusovat :D Zde s kuřecím masem, špenátem a zeleninou. No a opět jsem to promíchala i s lučinou, ať to má smetanovější nádech - to já ráda :)

Ovesno-lněná

Oblíbená kombinace ovesných vloček se lněným semínkem uvařená na kaši. K tomu mix máslíček - arašídové a mandlové.
A ani ovoce samozřejmě nesmí chybět :)

Oblíbený snídaňový koláč

Po delší době, ale je tu znovu! Nejlepší a nejzdravější koláček. Ten prostě chutná všem a vždy se po něm jenom zapráší :)

recept ZDE

Dobroty na chlebu

Žitno-pšeničný chlebík, na něm trocha másla, šunka a romadůr. K tomu ještě rajčatové pesto (mňam) a zelenina :)

Ta se lněným znova

Opět ovesná kaše se lněným semínkem, na ní nektarinka, banán, arašídové máslo s karobem a klasické arašídové :)

Nabalené svačinky

Chystání jídla do práce :D

- kuskus s kuřecím masem, špenátem a zeleninou

- celozrnný chléb se šunkou a sýrem + paprika

- brokolice s vajíčkem a cherry rajčaty

- tvaroh s chia semínky, oříšky a sušenými morušemi

- rýžové chlebíčky s příchutí rajče/bazalka

Špaldová kašička

Kašička od nominy s banánem, nektarinkou a sezamovým krémem.

Knackebrotování

Dostala jsem chuť na klasické knackebroty, tak jsem si koupila ty značky Wasa, které jsou prostě nejlepší! Na ně jsem namazala tofu pomazánku, dala tam debrecínku a sýr. A nesmí chybět zelenina samozřejmě :)

Zdravé muffinky

Což o to, zdravé jsou určitě, ale chuťově by mohly být lepší :D Chtěla jsem je vzít s sebou na Spartan Race, ale po ranním ochutnání jsem si řekla, že nechutnají až tak dobře, abych je někomu nabízela. Ale tak co, ne vždy se to povede podle představ. Myšlenka byla dobrá :D

Jako Pepek námořník

Abych měla sílu, nesmí chybět špenát :D A v kombinaci s rýží a tuňákem nezklame :)

 

 Overnigh oats

Přes noc namočené vločky s chia semínky, lněným semínkem a přídavkem čokoládového müsli. Na nic opět banán
a nektarinka, zakysaná smetana, arašídové máslo a med :)

 

 Oblíbený mix je zpět!

Cottage, fazolové lusky a kukuřice - to je moje stálice :D Zde jsem si přidala ještě i trochu sušených rajčat a šunky :)

Energie na cesty

Snídaně před včerejším závodem - ovesno-krupicová kaše se lněným semínkem a kakaem, banán, maliny a kešu máslo :)