Food Inspiration XCIII.

Týden za týdnem letí jak voda, léto se blíží a já marně přemýšlím, co vám tu už po 93. na ten úvod napsat :) Snad jen...miluji jídlo! ♥ Ale to už vám musí být jasné, pokud mě sledujete nějaký ten pátek :D

PS: A pokud vám tahle nálož inspirace nestačí, tak již nyní můžete sledovat příspěvky soutěžích "Královského snídání", které vkládám pro lepší přehlednost na blog speciálně vytvořený pro tuto příležitost. Takže šup šup SEM ;)

Proteinové palačinky
A začnu rovnou tímto...na Instagramu se vám teda mooc líbily, tak si i zde zaslouží první místo (no fakt, pak jsem v práci koukala, že najednou kolem 150 liků a plno obdivných komentářů :D). Však taky byly skvělé, ne že ne :) Použila jsem směs
na proteinové palačinky od MyProtein, kterou už mám doma nějaký ten pátek (a tento týden jsem ji využila hned 2x). A plnila jsem je pěkně bílý jogurtem, banánem, lesním ovocem...to pak přišlo i nahoru, ještě spolu s nasekanou čokoškou a mletými oříšky. A vzadu ještě záplava dalšího jogurtu smíchaného se zakysanou smetanou ♥

TOP večeře!

Boží kombinace, fakt že jo: brokolice, květák, mix kuřecího se žampiony, avokádo a na to medovo-hořčičný dresing.
Chutnalo to stejně dobře, jako to vypadá! :)

 3 v 1

Trochu tvarohu, trochu jogurtu a trochu kokosového mléka = dokonalý bílý mix. Pomyslnou třešničkou je pak mix oříšků, brusinek a rozinek a kakaových bobů :)

 
Maková s fíky
 Ovesná s mákem, ať to zase vypadá zajímavěji. A k tomu nějaké to (roz)mražené ovoce, fíky a mandlové máslo :)



Proteinové lívanečky
Nahoře palačinky, zde lívanečky. S tvarohem a kokosovým mlékem. A s perfektním ovocným (borůvkovo-brusinkovým) džemem od Kompavy. A taky mandlovým máslíčkem a kakaovými boby :)



BOX Lunch
Klasika - vzít základní suroviny a naházet to do krabičky => oběd je hotový! Zde rýže, brokolice, květák a mleté hovězí maso :)



Čoko ovesná - přelitá
No upřímně, jak jsem to začínala zdobit, tak jsem si říkala, kdoví, co z toho vzejde :D Ale nakonec mě výsledek vcelku překvapil a byla jsem spokojená :) Kaše je ovesná s kakaem. Nahoře pak jablíčko, banán, ovoce...přelitá kokosovým mlékem, doplněná o kešu máslo a posypaná kaštanovými vločkami. No není to paráda, jak si s tím zdravým jídlem může člověk vyhrát?

Tuňáková "lowcarb" pizza

A když už si hrát, tak pořádně! Někde na faceooku jsem objevila super recept na "pizzu" - pouze 2 bílky + plechovka tuňáka.

A to by bylo, abych to nezkusila! Já přidala ještě trochu provensálského koření a prvně pekla cca 10min tento základ. Ten jsem pak dozdobila a dala dopéct na dalších 10minut. A celá pizza na večeři jen pro mě! :)

 Ovesná s pudinkem
Další kašička do sbírky :) Tentokráte jsem dovnitř schovala trochu kokosu a vršek doplnila o trochu vanilkového pudinku
(opět od Kompavy...recenze již brzy) a ovocného džemu. Kolem dokola kolečka banánu a navrch zase ty kakaové boby
(asi nová závislost!).



Tresčí játra
Jsem neodolala! Zničehonic ohromná chuť na tresčí játra. Tak jako játra vyloženě nesnáším, tak ty tresčí naopak zbožňuji.
A přesto jsem je neměla snad rok minimálně. A koukala jsem, že je teda pěkně podražili! Ale nemohla jsem jinak a koupila je.




"Malý" dezert
A když už občas "pečivuji", tak rovnou i s dezertem! Na housku arašídové a mandlové máslo, banán, ovoce, skořice...
kafíčko k tomu a hurá do toho! :)

Kuskusový oběd

 Parádní oběd se mi povedl stvořit včera! Kuskus jsem smíchala s pečenými fazolemi v rajčatové omáčce (z Lidlu), fazolovými lusky a sójovými nudličkami. K tomu půlka avokáda a ledový salát (na ten jsem se těšila ze všeho nejvíc :D).

Zelená sušenka!
A totálně mě dostaly tyhle zelené sušenky od Mixitu! Se zeleným čajem matcha, makadamiovými ořechy a bílou čokoládou. Kam se na ně hrabou všechny ostatní!




Na obědě v čajovně :)
A netradičně jeden oběd mimo domov - který byl ale naprosto fantastický!! Ledový salát s božským dresingem, kukuřicí, čerstvými žampiony, nivou a pita chlebem. Ten byl! A to Frappé k tomu. Prostě dokonalost :)



Ranní rýžová 
Kašička, kávička...to je klasika :) Tentokráte byla z rýžových vloček. A opět banán, opět ovoce. A nahoru pro změnu kokos :)




Ovesné jablečné štrůdlíky
Tak jsem se je taky odhodlala vyzkoušet. Mám pocit, že se objevují všude a ačkoliv recept na první pohled nevypadá moc věrohodně, opravdu se povedly! Těsto je jen z vloček zalitých vodou, smíchaných s bílým jogurtem, skořicí a vanilkovým proteinem. Uvnitř pak klasicky strouhané jablko, doplněné opět o skořici a citrónovou kůru. Na snídani pak nakrájet, přidat jogurt s kokosovým mlékem, pár oříšků, které jsem dovnitř úplně zapomněla přidat, ale tím líp jsem si je mohla vychutnat takto navíc + kakaové boby...opět :) Na nedělní snídani naprostá dokonalost ;)