Pokroky v mé fitness kariéře

Nechci, aby to dnes vypadalo tak, že se jdu pouze chlubit. Ale na druhou stranu...ono to tak možná i trochu bude :D Tu a tam se mě ptáte na mou práci, jak mi to jde a jestli bych o tom něco nenapsala. A jelikož se mi v posledním týdnu poštěstilo něco, z čeho mám radost jako kdyby už byly Vánoce, tak jsem si řekla, že teď nastala ta chvíle :) Ale vememe to spíše trošku obecněji. Co na své práci miluji nejvíce a co vlastně všechno událo od chvíle, co jsem vám ZDE psala
o tom, jak jsem získala mou práci snů :)

Tak v první řadě - každá práce má svá úskalí, i ta, která je tou vysněnou. Ale přesto bych neměnila :) Nedovedu si představit, že bych musela trávit dny děláním něčeho, co by mě absolutně nebavilo a nenaplňovalo. Teď jsem v práci prakticky denně, ale nevadí mi to. Jsem ve společnosti skvělých lidí, v prostředí, které miluji a dělám to, co mě naplňuje - pomáhám lidem dosáhnout svých cílů. Jen ta hudba, co je každý den stejná mi už trochu leze krkem :D


Ve fitku kde pracuji mám na starostí poměrně dost věcí - mám své vlastní klienty (někteří z nich ke mě chodí třeba 1-2x týdně a pak jsou ale i tací, co to flákají :D), vedu skupinové lekce (jumping, posilování pro ženy a lekci "cardio abs") a mimo to mám i takové ty klasické směny, kdy prostě dohlížím na to, aby bylo vše v pořádku, věnuji se nováčkům, co přišli na první vstup, případně dělám nějaké krátké ukázkové tréninky. Takže je to dosti pestré a nikdy se nenudím - už jen to, že každý klient je jiný, dělá tuto práci krásně různorodou. S mnoha klienty už máme spíše kamarádský vztah a to se to pak pracuje samo, když celou hodinu prokecáte :D

Ale co miluji nejvíce je samozřejmě vidět u mých klientů pokroky. To, jak je vidím na prvním tréninku a jak je vidím po měsíci. Ten neuvěřitelný pokrok v kondici! Někteří si pak sami žádají o to, abych jim přidala - a to já ráda (a i když nechcou, tak jim stejně přidám :D). Většině mým stálejších klientů se daří krásně hubnout tuky a nabírat svaly - někdy je tedy změna v čísle na váze minimální, ale celková diagnostika pak ukáže své :)

Co mi dále tak nějak zlomyslně udělá radost, je vidět, že jsem jim fakt dala do těla. Většina mi pak na začátku tréninku říká, co je bolelo po poslední hodině nejvíc - tedy hlavně ze začátku trénování, pak už jsou na tom samozřejmě mnohem lépe :) Zajímavý byl například tento týden, kdy jsem s většinou klientů zařadila TRX a každý si pak "stěžoval" úplně na to samé (někteří údajně měli problém udržet i volant :D).

Zpočátku jsem se bála, že bude těžké sehnat klienty. Ano, stále to není lehké, ale s každým měsícem počet klientů přibývá.
A poslední dobou dokonce i mnoho mužů! Jak já jsem se bála cvičit chlapy, fakt že jo! Ale pak jsem zjistila, že jsou na tom ve většině případů mnohem hůř než já a už to je v pohodě (ale to jim prosím neříkejte! :D). Všichni se vždycky tváří, jak to všechno zvládají a pak jsou na konci zničení (to bude to chlapské ego, ale aspoň mají motivaci makat :D). A já se jenom
v duchu pousmívám, když si vzpomenu, jakou zátěž u daných cviků používám já :)

A vůbec nejlepší zážitek v posledním týdnu?
Určitě můj nejnovější klient - Adam Hansen. Cyklista, který ročně jezdí kolem stovky závodů, včetně těch notoricky známých jako je Tour De France. Řeknu vám, to byla MEGA náhoda! Tak nějak si u nás prostě koupil členství (žije už několik let v ČR,
i když je to Australan) a jako většina klientů zaplatil i registrační poplatek, v rámci kterého měl 2 úvodní hodiny s trenérem. A šťastná ruka našeho manažera padla při rozdělování klientů trenérům na mě! To, že jde o takového sportovce jsem taky zjistila úplně náhodou jen pár hodin před naší první schůzkou. Byla jsem za to ráda, ale vyklepaná jsem byla jak ratlík - co já s nám mám proboha dělat?!

A tak jsem s ním dělala to, co s každým novým klientem - dotazníky, diagnostika, kardio test a o dva dny později trénink. Ani mě nenapadlo mu nabízet tréninky další, protože až tak sebevědomá jsem se prostě necítila :D Ale k mému překvapení mi pár hodin po tréninku napsal a sám se ptal, proč jsem mu nenabídla další hodinu. A tak z toho nakonec tak nějak vzešlo to, že dnes jsme měli další trénink :)

Tak vidíte, takto nějak se vyvíjí má kariéra. Klienti přibývají, úspěchy také a já se každým dne učím. Stále je toho spousta, v čem se musím jako trenérka zdokonalit. Ale o to víc mě každý den v práci motivuje. Každý malý úspěch mě naplňuje. A přesně tohle v životě a ve své práci potřebuji :)

PS: Možná to tak vyznělo, ale své klienty rozhodně nijak nemučím do strhání :D Někdy je dobré přitvrdit to jo, ale postupný progress a postupné zvyšování zátěže je důležitější! ;)