Food Inspiration XCVIII.

Pěkný den! :) 

Opět vás zdravím a ozývám se jako každou neděli ráno s novým příspěvkem do pravidelně rubriky. Snad se i dnes bude líbít. Užijte si to, jelikož nevím, zda příští týden vůbec budu mít čas něco fotit a v neděli přidat (moc moc práce první tři dny a pak party party v Praze další tři dny...tedy párty pouze jeden večer, ale k tomu přidejte samozřejmě cestování, přípravy, výletění a případné vyspávání kocoviny :D). Takže pravděpodobně přístě vynecháme, ale o to více si to vynahradíme třeba další neděli ;)

 Maková trojovocná

Začneme třeba touto krásnou kašičkou :) Ovesná s mákem - na ní maliny, borůvky a bobek arašídového másla. Mák jsem zařadila po delší době a je dobře, že jsem si na něj vzpomněla. Je to boží doplněk do kaší i tvarohu/jogurtu :)

 Bílkovinový chléb

A tady je chlebík, který mě fascinuje svou úžasnou chutí a složením - na 100g obsahuje skoro 30g bílkovin, a jen
cca 5g sacharidů a 15g tuků. Já si jej nechala přibalit k mé zásilce od Zajíců v krabici, což mi příjde asi jako nejvýhodnější
a nejlevnější varianta - více info o něm ZDE.

Svačinka

Řecký bílý jogurt, borůvky, plátky mandlí a to celé zasypané karobem. Ke kafíčku :)

 Bulgur vs. Pohanka

Když mi občas dochází některá z příloh, tak vytvářím třeba takovéto zajímavé kombinace - zde pohanka s bulgurem. K tomu kuřecí maso, zelenina a barbecue omáčka + mísa ledového salátu :)

Overnight Oats

Pokračujeme další skvělou sladkou snídaní. Když se v lednici nasbírá kupa skvělého ovoce, tak prostě neodolám a musím si jej dát všechno! - banán, jahody, borůvky a třešně...miluji tuhle sezónu ♥ A k tomu přes noc naložené a v lednici vychlazené,
ve sklenici od arašídového másla (pěkně se zbytečky máslíčka na krajích) ovesné vločky + müsli od Mixitu zároveň a chia semínka. S tím müsli to byl dobrý nápad, pěkně to tam pak křupalo :)

 Batátové placičky

Pokus o placičky z batátů jen za přidání vajíčka. No trošku se to trhalo, příště asi použiji zase i mouku :) K tomu mozzarella, hrášek + kukuřice + fazolové lusky a avokádo. No prostě parádní kombinace na večeři :)

 Vegetariánský oběd

A zde obědvám bezmasově :) Namísto toho jsem si dala sójové nudličky, zkombinovala jsem brambory a batáty zároveň, obohatila to celé o brokolici a smíchala se sýrem cottage :)

Ovesné lívanečky

Co by to bylo za týden, kdyby aspoň jednou nebyly lívance?? Zde tedy ovesno-tvarohové. Prokládané jahodami. A v mezipatrech a nahoře je rozmačkaný banán smíchaný s kakaem a trochou zakysané smetany. Jo a taky je tam kokosové mléko a mandlové máslo. To si ale žiju ♥

 

 Perfektní salátek

Zeleninová klasika, ta je pořád stejná. Ale navrchu, to tam máme kousky camembertu a ty nejlepší asijské krekry (kupované tento týden v Lidlu)! :)

 Karobová kašička

Tak tahle se povedla vůbec nejvíc. Asi to bude nejlepší kašička týden...možná i měsíce! Ovesná s karobem, navrchu banán
a třešně, kokosové mléko a plátky mandlí. Jo, zaručeně minimálně nejlepší měsíce!

 Podušená barbecue cuketa

Další z mých zajímavých kreací - žampiony + cuketa s barbecue omáčkou. K tomu kousek camembertu a opět oblíbení krekry :)

Ovocná miska s jogurtem a čokošmakounem

Koupila jsem si krásné čerstvé mango, tak jsem jej musela hned využít :) Báječně se hodil k jahodám a to vše jsem krom jogurtu ještě doplnila a kakaovo-oříškový krém od šmakouna (zkoušela jsem poprvé a není špatný...ale ani lepší jak nutella :D) a mandlové máslo :)

 Tuňákové rizoto

Taky super rychlovka! Rýže s nějakým tím hráškem a kukuřicí a k tomu čerstvý špenát a plechovka tuňáka - dávala jsem teď značky Calvo a musím říct, že chutná lépe než ty, co jsem měla doposud :) Jo a Quest Bar OREO?? Ano! Konečně i já mám
4 kousky této slavné proteinové tyčinky doma...tedy už jen 2. Takže zkouším testuji různé příchutě, užívám si je třeba jako poobědový dezert a těším se, že postupně zkusím snad všechny :)

 Snídaně s Mixitem

A včera jsem testovala mix Nahoď batoh, který mi minulý týden dorazil opět v krabičce od Zajíců. Chutná skvěle, ale jsou
i lepší směsi. Moc mi tam ale chutnaly makadamiové a pekanové ořechy, které si jen tak někde neužiji! :)

Zákusek pro rodinku

A minulou neděli jsem se rozhodla zase udělat rodince radost a napekla jsem jim buchtu, zatímco byli na výletě. Chtěla jsem něco kakaového s tvarohem a tak jsem googlila...až jsem vygooglila svou vlastní fotku z jednoho dokonce před loňského, teprve desátého, dílu této rubriky (pro zajímavost ZDE) :D A tak jsem nakonec použila stejný recept jako tehdy a udělala tuto tzv. prošívanou deku - recept ZDE ;)