Potkáme se na SPARTAN RACE? - sezóna 2014, mé plány a příprava

Loni v Bořeticích - září 2013

Jaro je tady, léto se taky nezadržitelně blíží (ačkoliv podle toho vedra už venku prakticky i panuje) a to znamená mimojiné
i to, že pomalu přibývá závodů Spartan Race a sezóna je v plném proudu. A letos jich bude ještě víc než loni! Já se tohohle zabláceného překážkového běhu zúčastnila loni poprvé, a to v té nejlehčí kategorii Sprint - 5km běh (který byl ale ve výsledku téměř 7 kilometrový :D) + cca 15 překážek. Plán pro letošní rok byl jasný - znovu se zúčastnit, znovu si to užít a pokusit se překonat své limity i na dalších dvou úrovních - Super o délce 13 a více kilometrů a pokud vůle dovolí (a seženu ještě nějaké odvážlivce), tak i bestiální Beast delší než 20Km.

Abych pravdu řekla, tak loňský Sprint pro mě nebyl takovou výzvou, jakou jsem čekala (můj loňský report si můžete přečíst ZDE + pár fotek TADY) a o jaké všichni mluví. A dle zkušeností mnoha známých jsem nebyla jediná s tímhle názorem. Proto je jasné, že letos se musím pustit i do dalších kategorií :) Tu první však určitě nevynechám - letošního prvního závodu Spartan Race se zúčastním už 1. června v Liberci. Beru to jako takový start sezóny a první krůček k tomu, abych letos získala Trifectu - tedy medaili za účast ve všech třech úrovních během jednoho roku :)

Tím, že již vím, do čeho jdu, tak je letošní příprava mnohem snazší a mé obavy asi tak 1000x menší (vzpomínám, jak jsem loni den před závodem s hrůzou četla prohlášení o tom, že v případě smrti závodníka nenesou organizátoři zodpovědnost :D). A musím tedy přiznat, že letos jsem nějakou cílenou přípravu opravdu odflákla a příliš neřešila. Venku jsem byla běhat celkem...jednou! :D Ale tak jak jsem již psala - vím, co mě čeká a vím, že kondici mám dobrou a že to jistě zvládnu :)
Své tréninky jsem kvůli závodu nijak zvlášť neměnila, ale i tak cvičím 6x týdně, někdy i 2x denně, když je to z hlediska práce nutností. Mám tam spousty funkčních tréninků, HIIT tréninků, kruhových tréninků, ale nechybí mi ani klasická silová příprava. Svou kondici trénuji mimojiné v maximálních tepových výšinách na svých hodinách jumpingu :D A i ten běh si třeba dám -
i když jen 20 minut a jen na páse po cvičení, ale i to se počítá :)

Na Sprint se tedy cítím připravena. Co se týče dalších úrovní, toť otázka.
Kvůli nim asi přecejen ten pravidelný terénní běh už přidám :)

 

 

 

První závod mě tedy čeká příští neděli. Poběžíme v našem skromném týmu jménem Zelení krokodýli čtyři - já, má nejlepší kamarádka, kolega trenér a můj klient => perfektní složení! :) Už teď mi pár čtenářů psalo, že tam budou taky, tak snad vás aspoň pár potkám :) Odjíždět budeme už příští pátek ke kamarádce do Prahy. V sobotu si užijeme výletění po Praze a v neděli hurá závodit. Startujeme již v 10:45! (A to bude v četně pondělního regeneračního volna asi má nejdelší "dovolená" za mou trenérskou kariéru :D) Tímpádem těžko říct, jak to bude příští týden s blogem, pravděpodobně to tu bude spíše neaktivní,
ale alespoň budete mít spoustu klidu na hlasování v soutěži, které spustím už v pondělí ;)

Již teď jsem domluvená s dalšími lidmi, že 5. července se s nimi zúčastním druhé kategorie Super na Slovensku ve Valčianské Dolině, takže se je na co těšit a já doufám, že k tomu přemluvím ještě aspoň pár svých známých :) No a pak se uvidí, pokud přežiju to, tak hurá ještě na ten Beast! :)

A kdo z vás se letos taky chystá?? :)