150Km RUNNING CHALLENGE: Má malá výzva a její velký dosah :)

Aktuální stav k dnešnímu dni :)

O mé soukromé výzvě v běhání jsem se vám už někde mezi řečí zmiňovala. To jsem však ještě netušila, jak se to s ní celé ještě vyvine! Začalo se to šířit víc než mě vůbec na začátku napadlo a tak jsem si řekla, že stojí za to dnes o tom něco více napsat. Na Facebooku již spousta z vás vyzvídala, jak to jde, tak se k tomu zkusím dnes krátce rozepsat :)

Jak jsem se k tomu dostala?

Že bych měla běhat si říkám již od začátku roku. Aktivně se hlásím na různé závody, kde je běh základ, ale vyběhnout už se pak dokopu málokdy. Nijak jsem to neřešila, protože mi ony závody i přesto nedělaly větší obtíže. Ale pak jsem si řekla, že bych si mohla občas zařadit alespoň 30min běhu po cvičení. Poprvé to šlo. Podruhé se mi už moc nechtělo. A tak jsem si řekla, že když těch 30min dám, tak si můžu
za odměnu zajít do Starbucksu. A najednou to běželo úplně samo! Kafe jsem si zaslouženě vychutnala a v hlavě se mi zrodil další nápad.
Nutně potřebuji nové boty na cvičení (mí klienti potvrdí, že ty aktuální už opravdu nemají k rozpadnutí daleko :D). A chci nějaké pěkné.
A tak proč si je nedopřát....ovšem za odměnu :) Sto kilometrů je nic moc...tak dejme rovnou 150! A bylo to. Třicet minut odpovídalo zhruba 5Km a tak jsem je začala zařazovat pravidelněji. Člověk by nevěřil, jak ho už jen to, že si může něco zapsat do tabulky, motivuje k určitému výkonu. Najednou je 30minut jako nic a běhám s radostí. Běhám totiž za určitým cílem :)

Motivace stoupá

Po necelých dvou týdnech však nastal další zlom, který mou motivaci navýšil asi tak o 300% :D Přítel přišel s tím, že se přidá. A nejen to.
On dokonce prohlásil, že mě ještě doběhne a těch 150Km zvládne dřív než já! Já tvor maximálně soutěživý jsem prohlásila, že to ani náhodou. A tak jsme začali běhat jak šílení oba. Najednou není ani 10Km žádný problém, kdykoliv, kdekoliv...hlavně se nenechat předběhnout :D Snaží se...tu a tam to slušně stáhne. Ale já se pak nedám a rychle dotahuji. A přidávám například pravidla o povinném REST dni :D

Naše soukromá tabulka, kde sledujeme skóre :)
(i s našim originálním M&M logem :D )

A vlna se šíří dál :)

Nejen že mi napsalo pár z vás, že se přidalo, ale dokonce i někteří u nás ve fitku chytli stejnou vlnu nadšení! Především mí klienti, kteří mi dělají ohromnou radost a chodí běhat se mnou :) Včera jsem se dověděla, že jsem pro to nadchla i jednu z trenérek a dnes jzase, že si stejnou 100Km výzvu daly i mé dvě klientky. A u přítele v práci už se kolegyně taky chlubí, jak uběhly svůj první kilometr! No prostě je to krása a dělá mi to neskutečnou radost :) Jak něco tak malého může strhnout i okolí a inspirovat ostatní k pohybu :)

Mě upřímně běh nikdy tolik nebavil. Ale teď se na něj vždy těším a překonávám své limity. Upřímně se ani netěším, až to skončí, protože mě to neskutečně baví! A jakmile splním svých 150Km a koupím si za odměnu nové botky (které pak budou nejvíce zasloužené a nejoblíbenější!),
tak asi budu muset vymyslet něco dalšího :) Různé výzvy jsem si pokoušela dávat už mnohokrát. Ale snad nikdy jsem žádnou nevydržela. O to víc mám radost z téhle, která mi prostě jde. A nemalou roli na tom jistě hraje i ta podpora a nadšení okolí :) Naplňuje mě ta radost ze sebe sama a ještě více z toho, že to inspirovalo i další. A proto jsem se o to dnes chtěla podělit i s vámi. Takže sdílejte své nadšení pro pohyb
s ostatními! Protože nikdy nevíte, kolik lidí tím můžete oslovit a navíc to i vás bude zaručeně více bavit! :)

PS: Již za týden a půl se chystám do Prahy na We Run Prague, tak doufám, že tam některé z vás potkám! A konečně tam můžu jet i s pocitem, že mám alespoň trochu naběháno :D