Můj objev roku:"Rawbar"

Jsem opravdu mile překvapena, že se rozrůstá nabídka možností občerstvení pro nás, fanoušky zdravého životního stylu, a to i za velmi výhodné ceny. Skoro denně chodím do fitka situovaného v nákupním centru a procházím uličkou mezi jídelními stolky. Je zajímavé jít cvičit s vědomím, že pro sebe něco dělám a přitom míjet desítky lidí, kteří se cpou fast-foodem. Nehledě na to, že mám pak možnost je pozorovat ještě přímo z prosklených prostor fitka, třeba při běhu na pásu. Stejně tak tito lidé pozorují nás, aktivní sportovce. Škoda, že je ten pohled od nějakých těch hranolek neodradí :) Samozřejmě, jednou za čas si člověk i ten fast-food dopřát může. Ale z každodenního hlediska? Když potřebujeme sehnat dobré místo, kam zajít třeba na oběd? Pak už se já osobně s nabídkou rychlých občerstvení nespokojím.

Přesně proto, jak už jsem zmínila na začátku, mě mile překvapil objev Rawbaru v ostravských ulicích. Sotva pár metrů od přednáškového sálu! Snad bych ho ani neobjevila nebýt letáčku s nabídkou týdenního menu u nás ve škole. No to bych nebyla já, abych se tam nešla hned druhý den najíst :D

Tento bar nabízí převážně saláty - zeleninové i ovocné. Dále různé smoothies, palačinky, tortilly, lívanečky, raw dezerty. Skvěle se zde nají vegetariáni, vitariáni i vegani. Vše je připravováno z čerstvých surovin, saláty se zde "nekazí" tučnými dresingy plnými konzervačních či jiných chemických látek. Říkáte si, že ceny musí být enormní? Vůbec ne :) Jídla z denního menu vás vyjdou na 60-70Kč, k nim si můžete dát i zeleninovou polévku do 30Kč (klidně i poloviční porci). Jídla, které jsou na jídelním lístku nastálo taky stojí zhruba mezi 60-120Kč. Takže nic výrazně nedostupého. I ve fast-foodu za nějaké to menu zaplatíte mnohdy více.

Já si vybrala z denní nabídky (nabízejí vždy 2 jídla) - a to konkrétně zeleninový salát s grilovaným hermelínem a brusinkovou omáčkou - za 65Kč. Říkala jsem si, že ten 1 den v týdnu zanechám krabičky doma a někam si na oběd zajdu a teď jsem pro to našla super místo :) Salát by se hodil spíše na večeři, ale pro změnu, proč ne. Dám si větší svačinky :D

Takže pokud zoufáte, že neznáte místo, kde se zdravě najíst, porozhlédněte se kolem důkladněji. Nebo mrkněte na internet. Někdy takové místo míjíme každý den a ani ho nezaregistrujeme :)

Pro čtenáře z Ostravy a případného okolí ještě přiložím webové stránky baru: 

http://www.rawbar.cz/