Food Inspiration LXXIX.

Víkend skoro za námi, tak si jej pojďme zpříjemnit alespoň nějakým tím dobrým jídlem :) Jelikož za chvíli vyrážím cvičit a pak chvilku pracovat, tak jsem dnešní příspěvek opět poctivě sepisovala již včera večer (proto to tady taky vždycky je tak brzy ráno :D). Ze začátku roku jsem si dala neděle jako odpočinkové dny a ani jsem tyto dny nechodila do práce. Ale je fakt, že je mnohem lepší jít cvičit a pracovat na chvilku v neděli, kdy jeve fitku fajně klídek, pohoda
a plno místa a udělat si volný/volnější den třeba uprostřed týdne ve středu, kdy by se tam lidi pro metr čtvereční skoro pobili a vedení po vás chce supervýkony. Takže s radostí obětuji dnešní půlden zase nějakému již tradičnímu nedělnímu kruháči, odcvičím s třemi klienty a odpoledne budu s radostí číst všechny (snad jen) milé komentáře, které mi zde zanecháte ;)

Ovesná + Minicheescake

Na ty malé roztomilé dobrůtky jsem vás upozorňovala již minule. Hned začátkem týdne jsem sepsala recept a užila jsem si je ke snídani. Abych to něčím vyvážila (a aby toho bylo víc!), tak jsem si udělala ráno i klasicky kaši, jen o něco menší množství. Pěkně s banánem a skořicí. A minidortík jsem si dala jako "dezert"...tedy, pokud se tomu tak dá říkat, když jsem jej snědla ještě před tím, než jsem se pustila do té kaše :D Inu není třeba se nad nimi znovu rozplývat a vychvalovat je do nebes - mou megachválu ostatně najdete i s receptem ZDE ;)

Bulgur s krůtím

Po delší době zase rozšiřuji zásoby příloh a bulgur mi tam už nějaký ten pátek chyběl. Takže jsem ho pak pěkně poobědvala spolu s krůtím mletým masem a porcí zeleniny a špenátu  :)

Minicheescake podruhé

A tentokrát jsem ho hodila rovnou na tu kaši! A bylo to snad ještě lepší :) Ukousnutý kousek je samozřejmě čistě
pro estetičnost...s nedočkavostí (nenažraností) to nemá vůbec nic společného! :D

Druhá večeře ve 3 odpoledne?

Většinou si dávám tvaroh večer před spaním - není nad to si dopřát před ulehnutím nějakou sladkou dobrotu...tedy ne že bych jej nějak šíleně sladila, ale zelenina to taky není :) Inu občas neodolám a když mám volné odpoledne, tak si jej naservíruji
i dřív (ale nebojte, nejdu po něm spát a mám po něm i další jídla :D) a alespoň jej můžu vyfotit :) Pro mě klasika je rozmíchaný s trochou vody, oslazený tekutým sladidlem. Někdy přidám skořici nebo kokosové mléko. Nahoru pak vždy nesmí chybět ořechy. Pak to ještě posypu kakaem, karobem nebo jako na této fotce zajili trochu čoko sirupu od Walden Farms
(o kterém jsem psala ZDE).

Nesmrtelná a vždy milovaná kombinace ♥

Tenhle salát je prostě můj favorit. Zelenina - nesmí chybět ledový salát, červená paprika, kyselé okurky a sušená rajčata! - červené fazole a mozarella. K tomu většinou přikusuji ještě rýžové chleby a jsem v sedmém nebi (ano, někdy mi stačí jen tak málo, jako mísa zeleniny).

Ovesno-Amaranthová

A hurá nějaká změna! Zkoušela jsem amaranthové vločky, ale né zcela samostatně. Smíchala jsem je s ovesnými a vznikla
z toho vcelku dobrá snídaně. Ne, že bych si řekla, že je absolutně nejlepší, ale pochutnala jsem si, to je jasné :)

Brokolicová nálož

Brokolice je teď v supermarketech akčním zboží - konečně pominuly ty zimní časy, kdy se prodávala za nekřesťanské peníze
a v posledních týdnech se zase obchody předhánějí v akcích, jak to my, milovníci zeleniny, máme rádi :) Takže má oblíbená klasika nesměla chybět ani tento týden - drůbeží maso pokapané chilli omáčkou, žampiony a vařená brokolice :)

Kaše nebo müsli??

Máte problém se rozhodnout co na snídani? Však nemusíte, dejte si oboje! Mně už by osobně müsli s jogurtem po ránu moc nejelo, ale nasypat si ho na kaši, to je jiná! Hodněkrát jsem to viděla u jiných a odteď to začínám praktikovat taktéž. Nejen že to dobře vypadá, ale ještě lépe to samozřejmě chutná :)

Ne-až-tak-horký favorit

Oběd zdravý, dobrý, ale stejně vcelku propadák tohoto týdne. Nějak to nebylo úplně to pravé a uznala jsem, že i já občas nemám svůj den. Ne, že by bylo až tak špatné, to ne. Ale prostě to nebylo tak dobré, jako mé klasické obědy :) Holt vepřové není můj favorit a kapustou se taky neláduji s radostí denně. Ačkoliv kombinace se sušenými rajčaty nebyla vůbec špatný nápad, alespoň za to si musím ten plusový bod připsat! :)

Trochu jiný dezert

Zákusek ke kafíčku? Mně stačí tahle lahodná mistička! Zde jsem si tedy jogurt s müsli dala, ale na něj ještě ovoce, kešu máslo a opět ten prokletý bezkalorický čokosirup - takže vlastně dezert absolutně bez výčitek! :D Ne, že bych si takovéto dobroty dávala po obědě ke kafíčku denně - na to bych ani vždy neměla čas. Ale když je chuť, tak si občas dopřeji...a pořád lepší než půl dortu :D

Návrat do dětství

Jedna ze svačin - klasická kombinace strouhané mrkve a jablka. Já přidávám ještě rozmačkaný banán :) A mimo to tam jsou
v tomto případě i sušené moruše, oříšky a kokosové mléko.

Trochu jiná svačina

Já vážně nijak nerozlišuji časy a věci jako svačina/večeře. Jediná dané jídla jsou pro mě snídaně a oběd. Pak jím prostě podle hladu a chutí a prakticky téměř stejné porce na svačiny i večeře. Proto když po mě chcete fotky svačin, tak vám říkám, že ony ty svačiny tady jsou taky :D A tohle jsem měla třeba včera - bylo asi 15hod, ale tak co bych si neudělala míchaná vajíčka
s žampiony a zeleninou, když mám na ně chuť? A to červené nahoře je nějaká papriková pomazánka, co jsem včera objevila
v Albertu - Saba - pěkně ostrá, ale fakt dobrá! Na vajíčka mám takové věci ráda :)

Mé walfové poprvé ♥

Tak waflovač z Lidlu nakonec zdárně skončil u mě doma. Někteří si stěžovali, že dělá placky a ne wafle...žeprej ty díry nejsou dostatečně hluboké :D Řeknu vám - to je to nejmenší, co by mi vadilo. Když budou chutnat tak skvěle, jako tyhle první,
tak ani neceknu. A samotnou by mě ani nenapadlo, že je třeba placatější než klasická wafle :) Inspirovala jsem se TÍMTO receptem od Pavly z Drobečků, jen jsem hladkou mouku nahradila mletými vločkami a udělala poloviční dávku. Z té mi vyšly
2 tyto velké wafle. jedna z nich padla za vlast na včerejší oběd - ano, žádná snídaně, rovnou královský waflový oběd! Spolu se skořicovým tvarohem, banánem, ovocem, mandlovým máslem a strouhanou čokoládou. No byla jsem hladová a zničená po
2 hodinách ve fitku, takže to bodlo :)

Kakaová s fíky

A dnes  byla na snídani tato - ovesná kaše s kakaem, čokoproteinem, kousek banánu, fíky a malý kopeček
arašídového másla :) V poslední době mám stále kakaové nebo karobové chutě a jde to poznat na mých zásobách těschto surovin - zbývají tam max. 2 lžičky od každého :D Mimochodem když už jsme u toho, nemáte nějaký tip na dobré a kvalitní kakao??  :)