Food Inspiration LXXXIX.

Na neděle se vždy těším stejně jako mnoho z vás :) Konečně nastane chvíle proto, abych odtajnila všechny ty dobroty,
co jsem si uvařila/napekla/připravila. A když na to přijde...tak navíc i udělala pořádek ve složkách v PC, protože to mám vždycky rozházené všude možně :D Naštěstí jídlo snad nikdy neomrzí, a proto snad ani nevadí, že už vám tu cpu 89. díl. To snad ani není možné, za chvíli se přiblížíme k první stovce! :) Tato rubrika vděčí za svou existenci především vám, kteří jí stále chválíte a já mám velkou radost, že se z ní stala taková pěkná nedělní tradice :) 

Lovely ♥

No co vám budu povídat, s láskou chutná vždycky lépe. A když spojíte srdíčkovou mističku, čerstvé maliny a spoustu dalších surovin, které milujete, tak z toho ta láska přímo vyzařuje :)

Těstovinový salát s tuňákem

Už jsem jej zde ukazovala minule v krabičce. Tak teď ještě pěkněji naservírovaný! Celozrnné těstoviny, jogurtový dresing, nějaká ta zeleninka, kukuřice a tuňák. Na těstovinách jsem si po delší době vážně pochutnala :)

Nejkrásnější, nejoblíbenější, nejlepší :)

 Jeden z těch TOP receptíků, co se mi za poslední dobou vyvedly. Mám velkou radost, že se vám líbil a jak jsem koukala,
tak mnoho z vás jej již zkoušelo! Aby taky ne. Stojí to za to, protože byl vážně boží ♥

recept ZDE

Netradičně s kuskusem

Naprosto boží večeře, to vám teda povím! Kuskus smíchaný se sýrem cottage. K tomu syrovátkový sýr, zeleninka a to navrchu je/jsou edamame - druh pražených sójových bobů - z Marks&Spencers (o těch vám ještě napíšu!), do kterých jsem se fakt zamilovala ♥

ZOATS

Víte, co označuje zkratka zoats? Je to označení pro zucchini oats neboli ovesné vločky s cuketou. Nepředstavitelné? No, tak mrkněte na fotku, představivost nepotřebujete :D Viděla jsem to už mnohokrát - nastrouhaná cuketa do ovesné kaše. Avšak napadlo mě to vyzkoušet až tento týden. A věřte nebo ne, ono to bylo fakt dobrý! A hlavně toho byla kupa. Proto jsem musela vzít větší talíř než obvykle :D No není nad to do sebe dostat celou (menší) cuketu už u snídaně. A ještě k tomu  v sladké verzi! :)

Kuskus s hovězím

Opět kuskus. Opět jsem na něj nasypala i edamame. A krom zeleninky jsem si k tomu udělala i dušené hovězí. Lahoda :)

Symfonie barev a chutí

Tak tahle se mi moc líbí. A taky mi moc chutnala :) Kakaová ovesná s banánem, lesním ovocem, sušený fík a máslo z kešu oříšků. Vše k sobě prostě dokonale sedí a ladí! :)

Míchaná vajíčka se...vším...

Taková obědo-svačino-večeře...těžko říct co :D To je totiž tak, jak si do práce nevezmete svačinu a oběd sníte už v 9 hodin... Naštěstí jsem měla volné odpoledne, tak jsem si pak udělala tuhle nádheru :) Vajíčka, špenát, cuketa, žampiony...asi i nějaký hrášek tam bude. K tomu strouhaný sýr, rajčatové pesto, okurky, paprika, edamame...sakra to je zas chutí! Ale když mě to takhle chutná prostě nejvíc :D

ZOATS no. 2

Kaše s cuketou podruhé. Když se zakoukáte, tak tam možná objevíte nějaký ten zelený kousek :D Ale jinak jsem to zamaskovala kakaem. A navrch dala banán, jahůdky a bobek arašídového másla :)

Eat your veggie!

Variace zeleninového salátu, kterou mám prostě nejradši - ledový salát, červená paprika, kedluben, sušená rajčata a kyselá okurka. Ta nejlepší zelenina v jedné míse ♥ Zde tentokrát se syrovátkovým sýrem a...edamame, opět (říkám, že je fakt boží :D).

 

Overnight chia oats

Vypadá to jako mléko nebo jogurt, ale jsou tam ve skutečnosti schované vločky :) Namočené přes noc v bílém jogurtu a vodě
s chia semínky. Ráno jsem tam akorát šoupla trochu proteinu, banán, sušený fík a nastrouhala tam hořkou čokošku :)

Rýže se zelení a drůbeží

Takové to klasické rizotko s kuřecím masem. K tomu špenát, hrášek a žampiony. Nahoře strouhaný sýr. Bože jak já miluji tuhle jednoduchost! :)

Ovesno-krupičková

Ovesné vločky a dětská krupice? To vytvoří dokonalou konzistenci. A s kakaem k tomu? To je teprv labůžo! V poslední době
ty kakaové kaše prostě vedou :) 

Krémové tuňákové rizoto

Boží večeře ze včerejška. Sice jsem měla rýži i na oběd, ale měla jsem na ni děsnou chuť i večer. A na tuňáka taky! K tomu zelenina a ta krémovost? To je prosím lučina vmíchaná do toho všeho :)

Waflová neděle ♥

A zakončíme to jak jinak než snídaná dnešní. Původně byly jiné, obyčejnější plány. Ale neodolala jsem. Ráno spoustu času, volná neděle výjimečně předemnou, do fitka dnes taky nespěchám a wafle jsem dělala doposud snad jen jednou! Těsto jsem dělala z mletých ovesných vloček a přidala tam i namačkaný banán a avokádo. No a vrch je taky bohatě nazdobený, jak můžete sami vidět :)