Food Inspiration LI.

Výroční kulatou padesátku jsme pokořili minulý týden a dnes můžeme odstartovat druhou část cesty za první stovkou. Budu se opakovat, ale mám opravdu radost, že vás tato rubrika tak baví - no vážně, její sledovanost láme rekordy.
A to znamená jediné - jen tak se jí nezbavíte :D

Maková s ovocem a ořechy

Po dlouhé době zase jedna ovesná s mákem - namíchaná tradičně se švestkami (sušenými) a možná trochu netradičně
s jablkem (mňam). Chybět nesměly ani ořechy- v tomto případě to byla kombinace trochy exotiky v podobě para ořechů
s domácími vlašáky :)

Domácí lehká/zdravá/ovocná/božská zmrzlina

Těžko vybrat jeden vhodný název pro takový zázrak :) Stačí trocha mraženého ovoce, mléko a tu správnou chuť a konzistenci tomu dodá ještě proteinový prášek. Zde jsem zkombinovala mražený banán, jahody, mléko a čoko protein - stačí rozmixovat
a pak už můžete bez výčitek mlsat :)

Barbexue mix s polentou

Zbytek směsi krůtích nudliček se zeleninou a fazolemi od předešlého oběda jsem nakombinovala ještě s ledovým salátem
a zakápla barbecue omáčkou. K tomu (asi trochu netradičně) polenta a rychlý oběd je na světě :)

Tvarůžky - aneb miluji ten smradlavý malý zázrak :D

Ano, někdo je nemůže ani cítit, někdo by se po nich mohl utlouct. Já se řadím k té druhé skupině. Obzvláště, když je mám doma po delší době, tak si je zvlášť vychutnávám. Zde jsem si je nakrájela jen tak na knackebrot se šunkou :)

Batáty - Sleď - Zelenina

Zajímavá to kombinace, pravda :D Sladkým bramborám jsem dala druhou šanci - na první pokus mě příliš neoslovily. A musím říct, že nyní už celkem bodovaly, takže jim určitě ještě další šanci dám :) K nim uzený sleď (150g) a mix květáku, fazolových lusků a kukuřice. Ačkoliv jsem to jedla asi 2 hodiny na 3x, nakonec se to povedlo - holt bráška potřeboval nakrmit, pochovat, pak si jej přišla prohlídnout paní doktorka...no prostě náročné poledne :D

Jogurt s mrkví a chia + hruška a dýňová semínka

Do bílého jogurtu jsem nastrouhala mrkev, přidala chia semínka a ochutila trochou vanilkového proteinu. Fakt dobrota!
A ještě větší s hruškou a semínky :)

Nepovedené lívance => míchaná palačinka

Když to nejde obrátit, půjde to určitě aspoň zamíchat - tím se řídím při přípravě lívanců/palačinek já a v tomto případě se opravdu míchalo :D Ale řekla bych, že takto to chutnalo ještě lépe, než kdyby z toho opravdu ty lívance vznikly :) Moje míchaná palačinka se skládala z banánu, vajíček, vloček, chia semínek, vanilkového proteinu + extra vanilky a mléka. Zdobila jsem kokosovým mlékem, oříškovo-čoko pomazánkou a jahodami :)

recept ZDE

Krůta na paprice

Občas i já mám chuť na klasickou českou omáčku :) A tak jsem si v pátek upekla pořádné krůtí stehno a uvařila k tomu těstoviny a omáčku. Částečně zdravé je na ní aspoň to, že jsem do ni použila cottage :D

Barevný kuskus

Když je bídný oběd, tak aspoň na večeři uděláme něco pořádného :) Zde to byl kuskus s kukuřicí, hráškem a fazolemi, ochucený rajským protlakem a barbecue omáčkou, doplněný ještě o camembert. Opravdu skvělá rychlovka :)

 Ovesná s hruškou a banánem
A ta dnešní jako vždy na závěr :) Ovesná kaše se lněným semínkem a skořicí - má nejoblíbenější - s banánem, hruškou
a arašídovým máslem Jori :)