neděle 1. září 2013

Food Inspiration LI.

Výroční kulatou padesátku jsme pokořili minulý týden a dnes můžeme odstartovat druhou část cesty za první stovkou. Budu se opakovat, ale mám opravdu radost, že vás tato rubrika tak baví - no vážně, její sledovanost láme rekordy.
A to znamená jediné - jen tak se jí nezbavíte :D

Maková s ovocem a ořechy
Po dlouhé době zase jedna ovesná s mákem - namíchaná tradičně se švestkami (sušenými) a možná trochu netradičně
s jablkem (mňam). Chybět nesměly ani ořechy- v tomto případě to byla kombinace trochy exotiky v podobě para ořechů
s domácími vlašáky :)



Domácí lehká/zdravá/ovocná/božská zmrzlina
Těžko vybrat jeden vhodný název pro takový zázrak :) Stačí trocha mraženého ovoce, mléko a tu správnou chuť a konzistenci tomu dodá ještě proteinový prášek. Zde jsem zkombinovala mražený banán, jahody, mléko a čoko protein - stačí rozmixovat
a pak už můžete bez výčitek mlsat :)


Barbexue mix s polentou
Zbytek směsi krůtích nudliček se zeleninou a fazolemi od předešlého oběda jsem nakombinovala ještě s ledovým salátem
a zakápla barbecue omáčkou. K tomu (asi trochu netradičně) polenta a rychlý oběd je na světě :)

Tvarůžky - aneb miluji ten smradlavý malý zázrak :D
Ano, někdo je nemůže ani cítit, někdo by se po nich mohl utlouct. Já se řadím k té druhé skupině. Obzvláště, když je mám doma po delší době, tak si je zvlášť vychutnávám. Zde jsem si je nakrájela jen tak na knackebrot se šunkou :)


Batáty - Sleď - Zelenina
Zajímavá to kombinace, pravda :D Sladkým bramborám jsem dala druhou šanci - na první pokus mě příliš neoslovily. A musím říct, že nyní už celkem bodovaly, takže jim určitě ještě další šanci dám :) K nim uzený sleď (150g) a mix květáku, fazolových lusků a kukuřice. Ačkoliv jsem to jedla asi 2 hodiny na 3x, nakonec se to povedlo - holt bráška potřeboval nakrmit, pochovat, pak si jej přišla prohlídnout paní doktorka...no prostě náročné poledne :D

Jogurt s mrkví a chia + hruška a dýňová semínka
Do bílého jogurtu jsem nastrouhala mrkev, přidala chia semínka a ochutila trochou vanilkového proteinu. Fakt dobrota!
A ještě větší s hruškou a semínky :)

Nepovedené lívance => míchaná palačinka
Když to nejde obrátit, půjde to určitě aspoň zamíchat - tím se řídím při přípravě lívanců/palačinek já a v tomto případě se opravdu míchalo :D Ale řekla bych, že takto to chutnalo ještě lépe, než kdyby z toho opravdu ty lívance vznikly :) Moje míchaná palačinka se skládala z banánu, vajíček, vloček, chia semínek, vanilkového proteinu + extra vanilky a mléka. Zdobila jsem kokosovým mlékem, oříškovo-čoko pomazánkou a jahodami :)
recept ZDE

Krůta na paprice
Občas i já mám chuť na klasickou českou omáčku :) A tak jsem si v pátek upekla pořádné krůtí stehno a uvařila k tomu těstoviny a omáčku. Částečně zdravé je na ní aspoň to, že jsem do ni použila cottage :D


Barevný kuskus
Když je bídný oběd, tak aspoň na večeři uděláme něco pořádného :) Zde to byl kuskus s kukuřicí, hráškem a fazolemi, ochucený rajským protlakem a barbecue omáčkou, doplněný ještě o camembert. Opravdu skvělá rychlovka :)

 Ovesná s hruškou a banánem
A ta dnešní jako vždy na závěr :) Ovesná kaše se lněným semínkem a skořicí - má nejoblíbenější - s banánem, hruškou
a arašídovým máslem Jori :)

51 komentářů :

  1. aa to vypadá krásně! ježišmarja, ještě že si jdu teď dělat kaši.. :D

    OdpovědětVymazat
  2. Me by zajimala na omacka ke krute na paprice - akorat misto smetany cottage? ;-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jojo, dala jsem cottage, jenom asi lžíci zakysané smetany, trochu mléka. Ale zahušťvala jsem klasicky moukou :)

      Vymazat
  3. Ach, barevný kuskus vypadá dokonale! <3 Miluju ho úplně všude a dokonce i jentak neochucený =) A moc mě lákají ty těstovinky, jen bez krůtího, to ne :) Ale přijde mi tam trochu netradičně zvláštní cottage :D To by mě nenapadlo ;-)

    OdpovědětVymazat
  4. Jé mňam, koukám, že máš taky neobvyklé kombinace, to se mi líbí, pochutnala bych si u tebe:)
    Ty batáty si zkus nakrájet na hranolky a upéct v troubě, tak je mám nejraději:)
    A mrkev nasladko s jogurtem si taky často dělám:)
    Fakt dobré jídlo a krásně nafocené!:)

    OdpovědětVymazat
  5. Ahojky, dnes mi největší chutě děláš tou "nepovedenou" palačinkou, ta vypadá dokonale..
    A také krůtou na paprice :-D Mimochodem, jak děláš tu omáčku, dáš mi prosím recept?
    Také se chci zeptat jaké máš proteiny, jsou tady hned 2.. ve zmrzlině čoko a pak v té palačince vanilkový.. jaká je to značka?
    Díky :-D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. O proteinech jsem už na blogu nedávno psala ve článku o novinkách - značka FA (fitness authority)

      Omáčku děláme doma z výpeku, který vznikne při pečení masa - přidala jsem k němu cottage, mléko, trochu zakysané smetany a zahustila ;)

      Vymazat
  6. Polenta by se mi zdála netradiční, ale po tom, co ji v Rumunsku servírujou ke grilované rybě, mě už nic nepřevapí :)

    OdpovědětVymazat
  7. Ahoj, tu makovou kaši máš kupovanou nebo vlastní ? Jinak článek jako vždy přečten jedním dechem. ;-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Svoji - do ovesné přimíchám mák a je to ;)

      Vymazat
  8. jee, me zaujal ten barevny kuskus :) ten protlak tam jenom kydlas do hotoveho kuskusu nebo to jeste nejak upravovalas? a peknou nedeli preji :)

    OdpovědětVymazat
  9. po ránu taková spousta dobrot

    OdpovědětVymazat
  10. Mňam, ten sleď vypadá výborně! Můžu se zeptat - to kupuješ někde ve specializovaném obchodě (na ryby :D), nebo se dá sehnat normálně v hypermarketu? Děkuju za odpověď :)

    A na nepovedenou palačinku jsem se dívala už předevčírem, líbí se mi jak ve tvém případě "nepovedené" věci vypadají a chutnají víc než povedeně :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Toho jsem kupovala myslím v Lidlu za 30Kč :)

      Vymazat
    2. Ale podobné jsem viděla třeba i v kauflandu nebo tescu. A i v Bille nějaké uzené ryby mají ;)

      Vymazat
  11. Vypadá to fakt mňamkově.. nejvíce bych si dala ten kuskus :)

    OdpovědětVymazat
  12. Malý smradlavý zázrak mi chutná taky :-)

    OdpovědětVymazat
  13. No teda, ta první kaše je úplně výstavní, to zelené jablko tomu dodalo krásnou barvu :) Ale všechny fotky jsou moc povedené, ostatně jako vždy. Smradlavé tvarůžky jsem se naučila jíst a mám je moc ráda, ale Romadur, to je pro mě stále hodně smradlavý level :D
    Ten barevný kuskus k večeři se mi hrozně líbí, jednou za čas není od věci si dát takovou večeři, že :)
    Škoda, že je tohle poslední prázdninové vydání :(, ale samozřejmě se těším na další, ty školní :D
    Měj se hezky, Moni :)

    OdpovědětVymazat
  14. mňam, mňam, mňam! Dala bych si úplně všechno :-D

    OdpovědětVymazat
  15. Tvarůžky sháním snad všude a nikde je nemají! Už vím, kdo mi je vyprodal :-P:-D Zase jsi mě inspirovala k pár dobrotám. Obzvlášť na tu míchanou palačinku se těšíma makovou kaši jsem měla dnes s čerstvýma švestkama od babičky - mňam mňam.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Já je ukořistila v Kauflandu :D jen nějakou jinou značku než Olomoucké, ale stejně dobré, jen levnější :D Ale jinak by je měli mít snad všude :)

      Vymazat
    2. Dobře, vydám se pro ně do Kauflandu. Udělají radost i mé peněžence, jelikož ti prodejci vážně neví, co by za ten bobek sýru chtěli :-/:-D

      Vymazat
  16. mňaminky <3 barevný kuskus si dělám nejradši :D Je to rychlý a chutný ..

    OdpovědětVymazat
  17. Šunka? To v pravo vypadá spíše na šunkový salám z Lidlu. Ale i ten je chutný.:-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. No, ten jeden byl nějaký jiný - moje šunka mi došla, tak jsem vzala něco, co jsem našla ještě v ledničce :D

      Vymazat
  18. Páni to je zase inspirace. Tvoje přílohy vypadají božsky, vždycky to jídlo tak pěkně barevně zpestří. Jediný co mě zarazilo je "příloha" k tvarůžkům, ty sníš na posezení fakt šest rajčat?

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To jsou cherry rajčata ;)

      Vymazat
    2. Tak těch bych snědla klidně 20 :). Promiň, špatně se dívala. Ale taky jsem se nedávno nacpala šopákem, že ho dlouho nechci vidět.

      Vymazat
  19. Tu polentu budu muset taky už konečně zkusit :) zatím o tom jen čtu.

    OdpovědětVymazat
  20. Vůbec se nedivím, že je tahle rubrika tak oblíbená :))
    A řadím se k milovníkům smradlavého zázraku :D

    OdpovědětVymazat
  21. Já tuto rubriku prostě žeru :D Jinak po tvarůžcích se můžu utlouct, když je mám doma, ale zajímavé je, že si je koupím tak jednou za půl roku :D Jinak ta potrhaná palačinka je super, a dělám to tak téměř vždy, jelikož na obracení lívanečků a podobných věcí jsem tele :D

    OdpovědětVymazat
  22. Inspirace je super;) Abych řekla pravdu,tak jsem ještě nikdy nezkoušela batáty, takže se na ně brzy vrhnu a sleď mě taky zajímá:)

    OdpovědětVymazat
  23. Mňam. Mám chuť na tu zmrzlinu.. Že by to mohla být má zítřejší svačinka po děsivém prvním dni školy?.. Ano. :D

    OdpovědětVymazat
  24. kedy mas ten pretek? som zabudla do akeho mesta ides, takze si to neviem vygooglit. a na ktory ides? lebo tu si citam, ze je 5km, 13km, 20km alebo 48 hodinovy. http://www.cas.sk/spartan

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. 29. září - Bořetice, 5Km sprint ;)

      Vymazat
    2. super, dakujem za odpoved. drzim palce, som zvedava na zazitky a celkove zhodnotenie. ja tiez rozmyslam, ze dalsi rok pojdem, tiez na ten 5km :-)

      Vymazat
  25. Tvoje Food Inspiration miluju, pokaždé se na ně hrozně těším, je to jedna z nejlepších rubrik tady na Tvém blogu. :)

    OdpovědětVymazat
  26. mňam mňam, nevím, co vychválit dřív! :) musím konečně zkusit přidat do kaše ten mák, když si to všichni tak pochvalují! :D :)
    moc se mi líbí ten barevný kuskus a domácí zmrzka, taky jsem ji posledně dělala z banánu a jahod a bylo to superdobré :)

    OdpovědětVymazat
  27. Ahoj, sleduju tvůj blog už nějakou dobu a musím ti říct že mě dokážeš neuvěřitelně motivovat. Za to ti chci moc poděkovat. Denně aspoň 3x kontroluju jestli je tady nový článek. Asi jsem blázen ale baví mě to:-D (ještě že nemám facebook). Food inspiration je jako vždy parádní. Hodně věcí jsem poznala díky tobě. Jen mě štve že mám alergii na mléko takže se asi polovině věcí co tady máš musím vyhýbat. A já tak miluju tvarohy, zmrzliny, proteinové tyčinky...no prostě vše co nemůžu, klasika. Každopádně děkuji za tento blog a že se o něj tak krásně staráš. Měj se

    OdpovědětVymazat
  28. mňam, sledě jsem snad nikdy neměla, to si ho kupovala mraženého nebo..? :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. nee, jenom chlazený uzený, z Lidlu ;)

      Vymazat
  29. Kuskus mi moc nejede, ale když vidím ten tvůj barevný, tak už vím, co si dám zítra k obědu :) Jen by mě zajímalo - jakou máš tu barbecue omáčku?
    Fotky super jako vždy ;)

    OdpovědětVymazat
  30. Vypadá to všechno strašně moc úžasně :) Všechny ty kaše a ten kuskus... Mňami :)))

    OdpovědětVymazat

Moc děkuji za všechny komentáře :) Odpovídám na ně tady na blogu ;)