středa 25. dubna 2012

Dnešní zdravé nakupování

Jelikož jsem dnes měla cestu do Ostravy (bydlím v malém městě kousek od ní) kvůli zařizování dárku pro naši třídní, neodolala jsem a jako vždy navšítivila i DM prodejnu. Bohužel (nebo naštěstí) nemám teď moc financí na rozhazování, takže jsem se musela krotit, ale nakupování tam prostě miluju! Po cestě jsem taky narazila na stánky s čerstvým ovocem a zeleninou, u kterých jsem se také prostě musela zastavit. A co jsem si koupila?






V drogerii DM, kde mají super koutek se zdravou výživou jsem si dnes do košíku přihodila sójové mléko, celozrnné těstoviny a proteinové tyčinky. Prodeina, ve které jsem byla je opravdu velká, tudíž je z čeho vybírat :)






Stánky s čerstvým ovocem a zeleninou mě překvapili hlavně kvalitou za opravdu nízkou cenu. Krásné jahůdky za 8Kč/100g, krabička špenátu za 12Kč(!) a žampiony za 6Kč/100g. No kdo by odolala. Když to porovnám s tím, co nám nabízejí v supermarketech a kolik za to chtějí peněz! Až mě mrzí, že v té Ostravě nebydlím.




Téměř vše, co jsem si koupila, už dnes využiju. Na sopolední svačinu jsem si udělala ovocný salát s jahodami, na oběd bude salát těstovinový se špenátem a na večeři žampiónová polévka :)

20 komentářů :

  1. v Prahe su o dost ine ceny :D ja som strasne rada, ze je uz konecne jar lebo zeleniana a ovocie je nielen ze lacnejsie ale hlavne chutnejsie.
    inak Dm nakupy to mam podobne, presne toto mlieko si kupujem pravidelne a cookies proteinova tycinka je skvela :)

    OdpovědětSmazat
  2. Ja som si ešte nikdy v DMke nekúpila nič okrem drogérie =D teším sa na naše jahody a špenát zo záhrady. a žampiňónová polievka znie zaujímavo :)

    OdpovědětSmazat
  3. Miluju DM a kdyby tam začali prodávat i kosmetiku essence, tak se tam asi odstěhuju /jídla dost, kosmetika je tam má oblíbená... no co víc si přát - vždyť i svíčky a ponožky tam seženeš :D :D /

    OdpovědětSmazat
  4. Taky mám nejradši DM, ať už kvůli sortimentu, sympatické obsluze, přístupu k životnímu prostředí, nebo právě i nabídce zdravých mňamek :)) Právě jsem se vrátila z Tesca, a jahody vanička cca 39Kč, špenát asi za 30 a houby taky kolem 35... hrůza, nechápu, jak tam může někdo nakupovat, když existují právě takové malé krámky s výbornými cenami a kvalitnějším zbožím...

    OdpovědětSmazat
  5. Já si pořád myslela, že jsi spíš někde z jiných krajin, než kolem Ostravy :D Náhodička, já jsem z Ovy :D

    OdpovědětSmazat
  6. Ty těstoviny si taky kupuji..jsou opravdu skvělé :)

    OdpovědětSmazat
  7. testoviny si v DM taky kupuju, a dobré celozrnné mají i v Tescu :) máš pravdu, v supermarketech je to strašně předražené....třeba žampiony stojí v bille 4x víc než v zelenině, kam si pro ně chodím :)

    OdpovědětSmazat
  8. Špenát! Mňam , strašně sem si ho teď zamilovala a cpu ho do všeho - nejradši ho mám s celozrnnými palačinkami , nebo s celozrnnými těstovinami (ale to pyré) .. Jinak sojové mléko mám momentálně doma taky, ale ještě nevyzkoušené , i sójový pudink , ten už vyzkoušený a strašná mňamka! ..
    Jinak, na zítřejší odpolední sváču sem si už do ledničky připravila bílý jogurt se skořicí a hruškou , tak snad mě nepřepne a konečně to potáhnu na zdravou vlnu :) Přes víkend vždy zkouším nové-zdravé recepty, tak blbé týdenní sváče musím zmáknout! :)

    OdpovědětSmazat
  9. dmko miluju!
    kupuju tam fitness tyčinky, banánový
    v modrým obalu
    vyzkoušej, nebudeš litovat :)

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. Koukala jsem na ně no, ale nakonec jsem vybrala jiné. Tak třeba příště :)

      Smazat
  10. Jo DMko je fajn, něco se tam dá vybrat :) Ted jsem taky koupila sojový drink, tyhle můžu, ty rýžový a tak, jsou dobrý a pro mě ideální, páč mlíko moc nemůžu. Vzhledem k tomu že jsem v Německu, tak tu mam i dva Bio supermarkety v dosahu - což je v Čechách zatim bohužel scifi, ale je to fakt super. Vegetariáni, vegani, všichni si tam nakoupí. Většinou spojené i s bio kosmetikou. Paráda výběr.. No snad až na ty ceny :)
    Ale co se mi v Čechách ted líbí, jsou farmářský trhy, je to sympatický :)

    OdpovědětSmazat
  11. teda to jsou ceny!!tady v Praze je to mnohem drazsi!

    http://sienastyle.blogspot.com/

    OdpovědětSmazat
  12. Ahoj Moni,tvůj blog sleduji již delší čas, /skrze BodyRock/ a i když jsem o generaci starší,jsem potěšena, že v tom množství blogů holek, které nechápou, že pěknou postavu, nezískají, tím, že přestanou jíst, ale pouze a jen cvičením, pohybem a rozumnou stravou, se najde i takový jako máš ty, se zdravým a rozumným přístupem k získání pěkné postavy. Moc tě chci pochválit a poděkovat (i za svou 11 letou slečnu) a věřím, že ti tvůj přístup vydrží.... Líbí se mi, tvůj pokrok a super změna vzhledu, prostě super..... Držím palce a měj se hezky. Dany
    PS: Na zdravém koutku v DM mám těžkou závislost :-)) Není špatný sojový nápoj Zajíc - ze 400g získáš 4litry nápoje (cena balení 50Kč)

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. Moc děkuji za milý komentář. Je fajn vědět, že to, co dělám má smysl, někomu to pomůže nebo to ocení :) Odjakživa jsem tak trochu perfekcionistka, takže hledám způsoby, jak vše dělat co nejlépe :D Možná i proto jsem neskončila s nějakým pro ANA blogem :)

      Díky za tip s tím Zajícem, už jsem po něm v obchodu pokukovala, ale nikdy jsem se neodhodlala ho koupit. Tak ho třeba zkusím, teď mám slevu do lékárny, kde ho taky prodávají, tak bych ji mohla na něj využít :)

      Smazat
  13. Zdravý sortiment Alnatury, co je v DM, mají i v Globusu. Podle reklamy 160 výrobků.

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. Ten mám bohužel taky celkem z ruky, takže to výjde nastejno, jestli jdu do DM nebo Globusu...spíše se i lépe dostanu do toho DM. ale v globusu jsem byla 1 a musím říct, že mě hodně nadchl, co se výběru i cen týče :)

      Smazat
  14. Jé já chci taky DM sakriš škoda že ji nemáme

    OdpovědětSmazat
  15. Tedaa,tys mě navnadila!:D asi taky zajdu do dmka:)

    OdpovědětSmazat
  16. děkuju za ty gramáže ;) jsem zvědavá, až si zvážím porce, které jsem si do teď dávala, jestli jsem se aspoň blížila :)

    OdpovědětSmazat

Moc děkuji za všechny komentáře :) Odpovídám na ně tady na blogu ;)