Food Inspiration II.

Dnes mám pro vás další várku food inspirace. O sušenkách i pečené ovesné kaši, které jsou na fotce výše, jsem se již zmiňovala (a to v TOMTO článku). Pojďme se tedy podívat na to ostatní :)

 Snídaně - ovesná kaše Berry Porridge z Marks&Spencer, lesní borůvky, jahody, vlašské oříšky, jogurt, přelité sirupem z agáve
Zatímco já jsem pilně v neděli pracovala, moje rodinka byla v lese na borůvkách. Bohužel toho nenasbírali moc, ale na snídani se mi přecejenom něco ušlo. Roztomilé maličké lesní borůvky a k tomu pár jahůdek. Doplněno ovesnou kaší se sušenými brusinkami z M&S - ideál. Nesmí chybět samozřejmě pár oříšků a pro ozvláštnění ještě lžíce bílého jogurtu. A abych si život ještě více osladila, zakápla jsem vše trochou sirupu z rostlinky agáve :)

 Snídaně - bílý jogurt, brownies, banán
Už delší dobu jsem měla v mrazáku pár kousků brownies - těch zdravých, na které jsem vám psala recept TADY - ano, přesně ty z červených fazolí :) Napadlo mě je využít trošku netradičně. Na chvilku jsem je dala do mikrovlnky, aby byly vláčnější. Pak jsem je jen nadrobila do jogurtu a přidala banán.

Snídaně - jáhlová kaše s čokoládou, banán, třešně, kokos
Přiznávám, tahle fotka není zrovna dokonalá. Ale jídlo, které je na ní, se rozhodně dokonalosti blíží. Hrozně jsem si teď zamilovala kombinaci banánu a třešní. Mamka donesla z práce domácí třešně a jsou vážně výborné! Taky už jsem vyzkoušela spoustu snídaňových variací s nimi, většinou právě s banánem :) Na fotce je jáhlová kaše - tentokrát jsem na ni použila instantní jáhlové vločky. Jsou uvařené v mléce. Během vaření přidávám do kaše ještě hořkou čokoládu a nechám ji tam hezky rozupustit. Pak už jen přendám do talířku, přidám ovoce a posypu kokosem :)

 Svačinka - bílý jogurt, oranžová bluma, ořechy, zlatý sirup
Další z mých oblíbených variací: bílý jogurt (nebo tvaroh), ovoce, ořechy, zalité nějakým sladkým sirupem. Tentokrát jsem jako ovoce použila oranžovou blumu - v obchodě jsem ji viděla vůbec poprvé, takže jsem ji chtěla vyzkoušet. Asi nebyla zrovna ve své nejlepší kondici - ne moc sladká, až moc měká. Ale dokonalá směs oříšků a sladký zlatý sirup z M&S to zachránili :)

Oběd - celozrnné těstoviny s hráškem, brokolicí, tuňákem a plísňovým sýrem
Klasika, obyčejné jídlo, za to ale však moc dobré a zdravé. Celozrnné těstoviny jsou z DM, k tomu tuňák ve vlastní šťávě, hrášek, kousky brokolice a na závěr Camembert - a to přímo z francie. Taťkovy ho dováží známý :)

Oběd - rýže s tofu a květákem na kari
Krásný žlutý pokrm :D Použila jsem obyčejné bílé tofu, které jsem den předem naložila do trošku oleje a kari koření. Poté jsem ho restovala na pánvi, přidala jsem k němu uvařený květák, rýži a bylo hotovo. Opravdu dobrý a netradiční oběd :)

Oběd - zeleninový kuskus se sýrem
K tomuto receptu jsem se inspirovala jídlem, které jsem si mnohokrát dala v mé oblíbené čajovně. Kuskus jsem připravila podle návodu a poté ho smíchala s rajským protlakem a kořením. Ke kuskusu pak můžete přidat zeleninu dle chuti - já zvolila rajčata, hrášek, ale i žampiony a červené fazole. Na závěr přichází sýr. Ve zmiňované čajovně si ho můžete dát například s hermelínem nebo balkánským sýrem. Původně jsem měla v plánu koupit balkánský sýr, ale buď byl moc drahý nebo se mi prostě nelíbil. Proto jsem zvolila blaťácké zlato s vlašskými ořechy, které bylo zrovna v akci :D A zklamaná jsem rozhodně nebyla :)

Večeře - vícernný chléb se sýrem, šunkou, vajíčkem a zeleninou
Na první pohled klasika - chleba se salámem. Já si ale tehdy neskutečně pochutnala! Mamka koupila a donesla domů opravdu čerstvý, ještě teplý semínkový chléb. K tomu výbornou kořeněnou šunku. Na to domácí vajíčko od babičky a nakrájená kupa zeleniny - rajčátka, salátková okurka a nakládané okurky.

Večeře - zeleninový salát s tuňákem, fazolemi a sýrovým dresingem
Opravdu výborný salátek. V obchodě jsem ten den sehnala žlutá cherry rajčátka a ta byla! Opravdu výborná, slaďoučká, skvělá do tohohle salátku. K tomu ledový salát, obyčejné rajčata, červené fazole a mé oblíbené kyselé okruky :D Máme je ráda do salátů (vlastně je mám ráda všude), dodají jim skvělou chuť. Aby to nebylo jen o zelenině, nesmí chybět tuňák a k tomu také jogurtovo-sýrový dresing. Na přikousnutí jsem měla ještě pár knackebrotů. A řeknu vám, byla toho plná mísa, že jsem i z toho salátu byla přejezená :D Ale přece nenechám zeleninu, té můžeme sníst kolik cheme :)