středa 19. listopadu 2014

Food Inspiration č. 114


Další várka jídelní inspirace je zde :) Už se mi toho nasbírala zase pěkná hromádka, takže je třeba to poslat i k vám. Dnes netradičně
ve středu, ale snad vám to alespoň zpříjemní prostředek týdne :) Já si třeba dneska dala trochu pohov a skončila v práci neplánovaně
již v 11hodin (ačkoliv začínala jsem již v 6:00) - tělo si nějak vyžádalo víc odpočinku po náročném začátku týdne a včerejším téměř maratonu v předcvičování. Takže jsem jela domů odpočívat a dopadlo to tak, že jsem pekla ovesný koláč s mákem a tvarohem, dělala polévku s játrovými knedlíčky a upekla i kuře s nádivkou :D No aspoň mám na ten odpočinek hromadu kvalitního jídla - jen posuďte sami, fotky najdete mezi dalšími níže ;)


 
 Netradiční rýžový oběd
Někdy ta jídla během dne moc nevychází a pak to dopadne třeba tak, že snídám brokolicovou polívku, v 9 hodin pojím oběd a v čase oběda si pak vařím kaši :D V tomto případě skvělou rýžovou s mračícími se banány, lesním mraženým ovocem a kešu máslíčkem ♥




 Míchaná vajíčka
Snídaně na slano - míchaná vajíčka se šunkou, cuketou a sýrem. K tomu zelenina, semínkové krekry, avokádo a navrch ještě nějaké semínka navíc :)


 Tvarohová svačina
Klasický tvaroh s oříšky. Zde navíc sušené ovoce a karob :)


 Kuskus nasladko
Jedna sladká kuskusová snídaně - kuskus jsem udělala klasicky, ale místo čísti vody jsem přidala i část horkého mléka a kokosové mléko.
Pak jsem promíchala ještě i s bílým jogurtem a doplnila o banán, domácí zavařené meruňky, skořici a máslo z kešu ořechů.


 Bramborovo-luštěninový oběd
Další skvělá kombinace! Brambory, cizrna na kari od bonduelle  k tomu fazolové lusky a krůtí maso.


  Další vajíčka :)
Opět jedna slaná snídaně - míchaná vejce zase klasicky se vším možným + zelenina a avokádo.


 Teplý těstovinový salát
Špaldová kolínka se zeleninou, jogurtem, trochu light majolky, mozzarellou a krabími tyčinkami.


 Kuskusový koláč
Oblíbená klasika a nejen můj favorit. Neumírající stálice v podobě kuskusového koláče s vločkami, jablky, mrkví a oříšky :) Pokud ještě neznáte, recept najdete ZDE ;) Ideální jako snídaně :)



 Krémová rýže s rybou
Oblíbená kombinace rýže, hrášku, žampionů, doplněna o krémovou lučinu a k tomu ryba - v tomto případě pstruh lososovitý :)

 
 Rýžová s kouskem čokolády
Klasicky rýžová kaše s ovocem, oříškovým máslem a kostičkou kokosové Lindt - v Makru měli akci 2+1, tak jsem je tam nemohla nechat.
A kokosová byla výborná volba ♥


 Zeleninová se vším, zn. extrahustá
Moje oblíbená polévka pro chladné dny. Pokud se tomu vůbec dá říkat polévka - mix zeleniny, luštěnin, těstovin a sýru k tomu. Recept byl již také zmiňován nesčetněkrát a najdete jej ZDE :)


 Kuskusovo-masové karbanátky
Úžasné karbanátky, které jsem již vychvalovala včera Vše již bylo řečeno, tak mrkněte SEM ;)


 Ovesná s chia semínky
Další z ranních kašiček, kterou se ještě jakštakš povedlo zachytit na světle :) Zde ovesná s chia...ovoce klasicky a máslíčko lískooříškové :)


 Fitness klasika
Rýže, krůtí maso, zeleninka...a jako bonus roztopené tvarůžky! ♥


 Ovesný koláč s mákem a tvarohem
Zaručeně nejlepší koláč, co jsem pekla v poslední době! Za recept a inspiraci moc děkuji Verči - najdete jej ZDE :) Možná to bylo tím, že jsem již dlouho neměla mák a proto jsem si jeho chuť tak užila. Ale nemít trochu sebevůle, tak ten koláč sním asi fakt celý...a ne jen půlku :D
Však co, rest day...třeba doplnit energii :D


 Pečená Tilapie
Konečně jsem vyzkoušela i filet z rybky jménem Tilapie a moc jsem si pochutnala. S řeckým kořením na ryby a pečenými brambory a batáty si rozuměla fantasticky :)


Nadívané kuřátko
Co mám vlastní kuchyň, tak se začínám coby hospodyňka činit o to víc :D Dnes přišlo na řadu kuře s játrovou nádivkou a myslím, že se opravdu povedlo (člověk se musí občas pochválit!), stejně jako dnešní (zatím nefocený) kuřecí vývar s improvizačními játrovými knedlíčky
(když zjistíte, že vlastně nemáte strouhanku, hoďte tam vločky! :D a máte to zase aspoň více "fitness")
.


 A Little Party Never Killed Nobady...
Malá předoslava mých narozenin s nejbližšími přáteli :) To si vyžadovalo nějaké supr občerstvení :) Já připravila sýrovou roládu (roztopené plátky sýra, pokladené šunkou a domácí pomazánkou - tvaroh, lučina, sýr, nakládaná kapie - smotané do rolády), dále palačinkové jednohubky
s domácí nutellou (oříškové máslo, kakao, mléko na zředění, sladilo) a tvarohem, ovocné jednohubky, sýrové tyčinky (recept ZDE) a domácí cookies inspirované receptem ZDE - já tentokrát jen použila místo arašídového másla máslo z kešu oříšků :)


43 komentářů :

  1. Lind kokosová je skvělá :-D mam problém ji nesnist najednou. Jinak skvělá jídla napriklad domácí nutela by mě nenapadla :-) a ty snídaně! Člověk se hned těší na další den. :-P

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Já měla tu kokosovou prvně a je fakt boží! Zatím se držím. Celkem mám doma tak kilo čokolády teď :D V pátek jsme koupili ty 3 a v sobotu jsem od vás podostávala kupu dalších...a v neděli zas :D

      Na snídani se taky těším..i když zítra budou asi vajíčka nebo nějaká skromnější kaše :D

      Vymazat
  2. Miluju tvou nálož fotek, a takhle uprostřed týdne, bomba! :D Aspoň nemusíme čekat na neděli! :)
    Vždycky slintám nad tvými nádherně nazdobenými kašičkami. A ty obědy, všechno! :O Nechceš mi doma vařit? :D Ne že by to mě osobně nebavilo (baví, a jak!), ale kdyby mi tohle někdo připravoval, to by byl sen! :D
    Občerstvení na oslavu vypadá parádně :)

    http://myway-tofitness.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  3. Páni, vypadá to naprosto božsky! Kolik by mě stálo najmutí si osobní kuchařky?? :D:D

    OdpovědětVymazat
  4. Jééé to mě moc těší, Moni! :) Musím recept zopáknout. Je fakt skvělý :)

    OdpovědětVymazat
  5. Jak peče nová trouba? :-) Spokojena? :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Peče překvapivě dobře :) Bála jsem se toho, když je plynová, ale zatím vše v pohodě - a to tam nemám ani světlo ani číselnou stupnici :D

      Vymazat
  6. Haha mračící se banány :D
    Jako vždy to vypadá moc dobře, a taky jsi mi připomněla, že jsem už TAK dlouho neměla ten tvůj kuskusový koláč! Budu si ho muset zase upéct, jako školní svačiny to bude ideální. A připomněla jsi mi taky, že už jsem dlouho neměla nic s mákem a už kdysi dávno jsem si plánovala upéct makovník....no, další věc co musím napravit :D
    A tvoje občerstvení na narozeninovou oslavu vypadá víc než dobře, ty sýrové rolky taky někdy udělám....jen tak k vínku....třeba zrovna v pátek:D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Místo makovníku doporučuju kefírovou makovou bábovku z varilamysicka.cz, je výborná a dělám ji opakovaně :-)

      Vymazat
  7. Mončo, můžu se zeptat, když dáváš do ovesné kaše chia semínka, dáváš už je předem nabobtnalá s vodou nebo je hodíš k vločkám přímo do kastrůlku a oni nabobtnají během vaření? Díky moc :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Buď dám rovnou do kastrůlku nebo je namočím předem s vločkama a vodou/mlékem a až pak celé vařím ;)

      Vymazat
  8. Chutě :* krásné, inspirující :)) hlavně ta polévka mě láká a to polévky nejím ;)

    OdpovědětVymazat
  9. nádherné, nejvíce se mi líbí jídla na párty.... všechno nejlepší, Moni :-)))

    hezký večer,
    Lenča
    zdravejist.blogspot.com

    OdpovědětVymazat
  10. Takové milé překvapení, moje oblíbená rubrika už ve středu !!! Všechno to vypadá parádně, nebránima bych se nechat si od tebe vařit ;D

    OdpovědětVymazat
  11. brutální fotky jídla! na zbaštění všechno :333

    http://gethealthyandfitwithus.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  12. ta první je prostě parádička !

    http://franchemeetsfashion.blogspot.com/

    OdpovědětVymazat
  13. mnaam ako vzdy, krasne a chutne fotky! hladna som ostala ! :D
    COLORFUL THOUGHTS

    OdpovědětVymazat
  14. No.. dneska zrovna jsem snídala ovesnou s kokosovou Lindtkou.. a v tom Makru jsem tu čokošku taky nechat nemohla :D

    OdpovědětVymazat
  15. Vše vypadá opět báječně! :) A to jídlo na oslavu - jedna báseň ! :)

    OdpovědětVymazat
  16. Semínkové krekry si koupila kde? :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. ve zdravé výživě...je to značka REJ, s Havlíčkem na obalu

      Vymazat
  17. Koukám Moni, že máte s přítelem stejně velké porce? (My to tak doma taky máme :-) )

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jak kdy..vtěšinou jo, ale o trošku větší mu dávám ;) On zase jí většinou i častěji než já - má 2 obědy, svačinu navíc...a tak :D

      Vymazat
  18. Teda tolik dobrot, úplně jsem dostala chuť na krabí tyčinky a ten salát :)
    Blog by Veru

    OdpovědětVymazat
  19. Tisíckrát mňaaaaaaaaaam <3333333333333333

    OdpovědětVymazat
  20. MŇAM, MŇAM a MŇAM :-)
    A vše nejlepší k narozeninám !!!
    http://radinsen.blog.cz/

    OdpovědětVymazat
  21. Ty kašičky...to je pastva pro oči :) Líbí se mi ten bramborovo-luštěninový salát. Je takový krásně žluťoučký, dostávám na něj chuť. Ta tvá extra hustá polévka taky vypadá výborně. Tenhle kuskusový koláč plánuji už od té doby, co jsem ho tu u tebe prvně viděla, ale pořád se k němu nějak nemůžu dostat. Nevím, jestli bych s ním doma obstála :D Ale možná si ho upeču k narozeninám :D
    Kuskusové karbanátky musím ale zkusit určitě! Ty snad rodince budou chutnat, když je tam maso :D Beztak ani nepoznají, že je v tom kuskus :D

    http://kuchtimeslaskou.blog.cz/

    OdpovědětVymazat
  22. No mňám! ;) vše vypadá úžasně! ještěže jsem po večeři :P

    OdpovědětVymazat
  23. Můžu se zeptat: do jak velké formy jsi dělal ten makovo tvarohový koláč? Děkuji moc :)

    OdpovědětVymazat
  24. Dnes k večeři bude polévka, děkuji za inspiraci :))

    OdpovědětVymazat
  25. Ta první rýžová je úžasná ♥ A jíš opravdu nádherně :)

    OdpovědětVymazat
  26. Vše vypadá tak strašně chutně a přitom zdravě! Na ten mrkvový koláč se chystám už dlouho, ale nejsem schopna si správně připravit kuskus :D mě nikdy tak hezky nenabobtná..
    the-biggestfear.blogspot.com

    OdpovědětVymazat
  27. Jsou to nádherné fotky - jsi moc šikovná :-) A můžu se tě zeptat - jako odborníka na fitness a výživu, když se snažím přibrat (vyhrabávám se z anorexie), myslíš že když denně snídám sladkou snídani, dopoledne si dám nějakou tyčinku či kus čokoládky a odpoledne svačím jogurt a občas si ještě večer něco sladkého uzobnu, není to moc sladkého za den? Jinak obědy a večeře jsou normální "na slano" :-D ??? Děkuju moc za odpověď.

    OdpovědětVymazat
  28. máš super nápady! :3
    http://cesta-ke-zdravi.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  29. This article is actually remarkable one it helps many new users that desire to read always the best stuff.nutrition

    OdpovědětVymazat
  30. I appreciate your hard work for preparing all these healthy stuff. I personally like 'creamy rice with fish', this recipe is amazing and inspire me to cook :) Thanks dear for sharing healthy recipes with us.
    Source: Wellbeingart

    OdpovědětVymazat
  31. Thanks for sharing a beautiful article and images os some goodies.For more updates visit :www.weddingdoers.com

    OdpovědětVymazat
  32. Rád Vás navštěvuji, protože mi dodáváte dost kvalitní inspirace na zdravé jídlo :) Občas udělám i nějaké své recepty: http://hodnocenisuplementu.cz/blog/recepty

    OdpovědětVymazat
  33. Super nápady a ještě lepší fotky! :)
    Nějaké tipy na zdravé a chutné snídaně -> Zdravé a chutné snídaně

    OdpovědětVymazat
  34. Very informative blog actually also check fitness lifestyle for more stuff.

    OdpovědětVymazat
  35. Kupte si levné nembutalové pentobarbitalové pilulky, tekuté, práškové, SECONAL NA PRODEJ ONLINE, SECONAL a další online.
    Kupte si nembutal online, objednejte si nembutal online, nakupte levně nembutal online.

    Kontaktujte nás na adrese:  arcmeds4@gmail.com

    Jste nevyléčitelně nemocní, slabí, v depresi a chcete se vzdát svého života od bolesti světa? Hledali jste spolehlivý a účinný způsob, jak dosáhnout klidné smrti, aniž byste přišli o své peníze? Už jste někdy slyšeli o Nembutal Pentobarbital Sodium Solution Peaceful exit lék? Jsme tu, abychom vám poskytli klidné a spolehlivé řešení.

    Pokud chcete koupit Nembutal online, jste na správném místě k nákupu. Už nehledejte, kontaktujte nás a nakupte Nembutal Online za velmi dostupnou cenu. Máme více než 9 let zkušeností s dodávkami nembutalu do Spojených států, Kanady, Evropy, Austrálie, Afriky, Asie s 99,9% úspěšností dodání.

    Jsme odhodláni poskytnout nevyléčitelně nemocným skutečnou naději a věčný odpočinek. Prodáváme Nembutal Powder, Oral Nembutal Liquid a Nembutal Pills. Stačí uvést váš věk a váhu a budeme vám schopni poskytnout přesné informace o ceně, dopravě a platbě.

    Všimněte si, že provádíme 100% diskrétní a expresní přepravu Nembutalu po celém světě a máme politiku vrácení/vracení, abychom zajistili maximální spokojenost našich klientů. Pokud se k vám nechováme dobře, řekněte nám to a pokud se k vám chováme dobře, řekněte to světu.
    Jsme k dispozici 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, abychom zodpověděli všechny vaše otázky týkající se JAK KOUPIT NEMBUTAL ONLINE, KDE KOUPIT NEMBUTAL, NEJLEPŠÍ TYP NEMBUTALU K KOUPENÍ atd. Jednoduše nám pošlete e-mail a jeden z našich konzultantů zákaznických služeb se vám včas ozve .

    * sebevražedná dávka Nembutalu,
    * Jak získat Seconal,
    * Jak koupit nembutal online,
    * Koupit nembutal online,
    * Nembutal poštou,
    * Jak získat pentobarbital,
    * Nejlepší léky na sebevražedné předávkování,
    *sekonální nembutal,
    *nembutal bez lékařského předpisu,
    * nembutal pentobarbital sodný,
    * nembutalové pilulky online,
    * dodavatelé nembutalu,
    Jsme legitimním dodavatelem Nembutalu. Ukončete utrpení, ukončete bolest a ukončete svůj smutek nákupem Nembutalu online od nejlepších dodavatelů nembutalu. 100% rychlý, spolehlivý, důvěryhodný, produkt je vysoce kvalitní, všude dostupný, extrémně čistý, Nembutal prášek, stejně jako tekutina a pilulky, nejlepší rozhodnutí. Umírání s mírem, umírání s důstojností, pokojná eutanazie, pokojná mysl. Spotřeba a pořadí dle potřeby.

    Kontaktujte nás na adrese:  arcmeds4@gmail.com

    nejlepší léky na sebevražedné předávkování, koupit nembutal pentobarbital sodný online, můžete si koupit nembutal online, kolik nembutalu je smrtelné, jak získat nembutal, jak koupit nembutal online, jak získat pentobarbital sodný, jak získat pentobarbital, jak získat seconal , nembutal poštou na objednávku, nembutal na prodej, nembutal online, nembutal online lékárna, objednat nembutal online, nembutal pentobarbital na prodej, nembutalové pilulky na prodej, nembutalový prášek na prodej online, nembutal cena, nembutal sebevražedná dávka, získání nembutalu online, pentobarbital nembutal prodej, nákup nembutalu online, pentobarbital sodný, eutanazie pentobarbital sodný, pentobarbital sodný na prodej, nákup pentobarbitalu sodného, ​​sebevražda pentobarbitalu sodného, ​​dodavatelé pentobarbitalu sodného, ​​kde mohu koupit nembutal, kde koupit pentobarbital sodný, kde koupit nembutal online, kde dostat pentobarbital.

    OdpovědětVymazat
  36. If You Are Looking For Best Online Pharmacy That Can Provide You Best Medications. Than, We Are Here To Provide You The Best Medications. Just Click On Links Below And Order Now.

    OTC ADHD Pills
    OTC Anti-Anxiety Pills
    OTC Muscle-Relaxant Pills
    OTC Malaria Pills


    Just Click On Links Below And Buy Online Pills About ADHD, Anxiety, Hair Loss, Pain, Insomnia, Obesity, Muscle Relaxant, Acne, Erectile Dysfunction And Malaria From Branded, Authentic And Registers FIA Company Named Pharmacy Meds Online.

    OdpovědětVymazat

Moc děkuji za všechny komentáře :) Odpovídám na ně tady na blogu ;)