pátek 3. srpna 2012

Snídaně - nějak se mi mění chutě

Že miluji snídaně už snad ani nemusím připomínat. A samozřejmě musí být sladká - kašičky, krupičky, musli, ovoce, koláčky,... Nedokážu si představit, že bych jedla chleba, šunku a zeleninu. Tedy dokážu, ale necítila bych se tak dobře, jako po mé sladké klasice. Když se dobře nenasnídám, nemám dobrý den. Nedávno jsem dělala takový pokus. Byl to kuskus nasladko s hruškou. Už jsem něco podobného dělala, ale tentokrát mi to moc nechutnalo :-/ Snědla jsem to jenom proto, že jsem si nahoru nasypala rozinky v hořké čokoládě a kešu oříšky...a to by byla škoda vyhodit :D Tak nějak mě to neuspokojilo a myslela jsem na to celý den. Asi jsem snídaňový maniak, který musí mít, co chce, aby se pak cítil celý den dobře :D 


V poslední době se mi ale trochu mění mé snídaňové chutě. Vždycky jsem byla hlavně na kašičky - z ovesných vloček, z pohanky, z jáhlových vloček, špaldové krupičky apod. Střídala jsem je denně v nejrůznějších variacích. Jednou týdně jsem si dala třeba bílý jogurt, nějaké musli a ovoce. No a právě teď je to, řekla bych, přesně naopak :D Najednou jsem si zamilovala právě musli snídaně a kašičky zařazuji méně. Možná je to létem, je teplo, takže je určitě více osvěžující dát si studený jogurt a vločky tam jenom nasypat, než jíst teplou kaši. Nebo už jsem těch kaší za ta léta přejezená :D Tedy, miluji je stále, jenom jim silně začaly konkurovat právě musli snídaně. 

A jaké musli si ráno do jogurtu sypu? Pravděpodobně jste již četli mou recenzi na Mixit
 
 
 
Tohle musli mi už ale pomalu dochází. Respektive, vyjedla jsem skoro všechny oříšky, sušené ovoce i čokokuličky a na dně zbyla už jenom hrstka ovesných vloček :D Proto jsem si teď koupila i nějaké nové musli do zásoby. Jako první putovalo do košíku sypané čokoládové musli z Tesca. To mám již ověřené a věděla jsem, že je výborné. Ve složení jsou například nejrůznější vločky, lupínky, kousky bílé a mléčné čokolády nebo kokosové plátky. Prostě lahůdka. 


Dále jsem se rozhodla vyzkoušet i další Tesco musli, když už je to čokoládové tak dobré. No a koupila jsem se semínky a ořechy. Jakožto milovnice ořechů jsem zklamaná nebyla. Lískové oříšky, mandle, spousta slunečnicových a dýňových semínek a k tomu samozřejmě opět spousta vloček a lupínků.

V nabídce je ještě musli ovocné. To mě ovšem až tak nezaujalo a pravděpodobně ho kupovat nebudu. Ovoce si k tomu stejně vždycky přidám, takže si raději koupím právě musli s ořechy nebo čokoládou. Cena je 40Kč za 375g. Mám teď takovou kupovací mánii, co se musli týče. Kdysi jsem si ale často míchala a tvořila i domácí - například domácí sypané musli, arašídovo-čokoládové nebo pohankové. Všechny najdete v receptech ;) Domácí musli jde ale udělat také rychle a jednorázově - já si dělám například vločky opražené na pánvi na trošce kokosového oleje. Přidám například skořici, sezam, mák nebo kokos a někdy ještě zakápnu nějakým sirupem. Dávám taky do jogurtu a o ovocem.

opražené vločky se skořicí

Na závěr ještě taková malá koláž všech mých focených musli snídaní :)







34 komentářů :

  1. Páááni jóóó to jsou dobroty! Nebýt už po snídani tak si běžím něco nachystat :-) !

    OdpovědětSmazat
  2. Já zase ráno nemůžu jíst nic sladkého :)) Nevím proč, ale nacpat do sebe ovesnou kaši mi trvá asi patnáct minut, ale rohlíček se šunkou a sýrem, to je něco jiného :)))
    ~ The Diary Of Pie Rette ~

    OdpovědětSmazat
  3. Tiež v poslednej dobe preferujem mussli s jogurtom a nejaké ovocie. Jem len domáce mussli, už len kvôli tomu, že je to lacnejšie ako kúpiť nejakú krabicu =D. Možno je to aj tým, že som kedysi neskúšala robiť zapečené mussli, alebo je to tým letom =).

    OdpovědětSmazat
  4. Mě se to taky takhle změnilo :). Dřív sem ujížděla právě na musli s jogurtem, teď na kaších. Ty ale ráno před prací nesnídam, takže si dávam zas jogurt a mam pak kašový deficit :-D

    OdpovědětSmazat
  5. Jsem na tom podobně.Jakékoli jídlo dne oželim,ale snídani? Bez tý se neobejdu!

    OdpovědětSmazat
  6. Ja to mám tiež úplne rovnako, na raňajky sa stále teším, pretože pre mňa predstavujú taký rituál pri ktorom si pustím nejaký srriál, som cela umytá a naakrémovavána a neznášam kebyže ich mám jesť v rýchlosti, to si ozaj radšej privstanem :)
    Mám jednu otázku od inokadiaľ, momentálne som si našla brigádu v lahodkách a pracujem každý deň 7 hodín buď doobedu alebo poobede a priznám sa, že posledné dni toho veľa nezaspín. Neviem či to máš rovnako,ale keď som unavená mám akoby vačší hlad a honí ma mlsná, nech jem dostatok bielkovín, sacharidov.. Avšak ak príjem kvoli únave navýšim, tak viem že výdaj sa mi bohužial v práci nenavýši, kedže celý deň stojím a sedím a maximálne sa niekoľkokrát prejdem. Preto sa chcem opýtať, či nemáš na tieto únavové žranice nejaký tip, najviac mám chuť na sladké a potom na jedla typu rožok s niečim a podobne.
    (bohužial spánku mám max. tých 5-6 hodín a celý august sa to nezmení, kedže som v júli prázdninovala tak musím teraz tvrdo pracovať).
    Veľká vďaka za Tvoju odpoveď, tvoj blog uctievam!

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. Tento komentář byl odstraněn autorem.

      Smazat
    2. Taky je pro mě snídaně rituál a potřebuji si ji vychutnat hezky v klidu :)

      Já bych řekla, že pokud si tvoje tělo tu energii navíc žáá, tak bys mu ji měla dát. Buď si najdi více času na relaxaci a spánek anebo si trochu toho jídla přidej. Tvoje tělo je unavené a evidentně potřebuje trochu více enrgie, aby správně fungovalo. Někdy mi paradoxně na únavu pomůže sport nebo trocha pohybu ;)

      Smazat
  7. Já taky nemám v létě chuť na teplou ovesnou kaši, ale objevila jsem uplně božskou ovesnou kaši přes noc z ledničky a to je v horkým letním ránu uplně jiná kaše :D
    http://www.katheats.com/?page_id=3889

    OdpovědětSmazat
  8. Ja sladkym ranajkam asi nikdynepridem na chut. :D Ja som na klasiku chlieb, sunka a paradajka.

    OdpovědětSmazat
  9. Kdyby se daly tvoje jídla jíst online :).

    OdpovědětSmazat
  10. Mňam, všechny tvoje jídla vypadají úžasně:-) Mě teda jogurty vymluvila číňanka, ale jinak to byla moje klasická snídaně - jogurt, vločky, ovoce:-)
    Jak je špatná snídaně, je špatný celý den:-D
    Já jsem právě byla teď na těch borůvkách v Beskydech a byly..:-)
    Jsem zvědavá, jak moc mi to Cassey natře dneska.-D

    OdpovědětSmazat
  11. V příštích dnech se chystám si udělat ten kuskus nasladko, tak jsem zvědavá,jak to vyjde:D plánuju klasiku banán a skořici:) Jinak jestli máš chvilku času, zrovna jsem založila nový blog, byla by čest,kdyby ses koukla:))

    dhealthytrack.blogspot.cz

    OdpovědětSmazat
  12. Hm, zajímavé, to já mám po ránu stále chuť na něco teplého. Mám pocit, že mě to i více zasytí. Dneska jsem měla kaši s jahodama natrhanýma ze zahrádky :)

    OdpovědětSmazat
  13. mám to úplně stejně, pokud mě jídlo chuťově neuspokojí, připadnu si jako bych ani nejedla a nevím, co bych ještě zobla.

    OdpovědětSmazat
  14. Tak to naprosto chápu..kombinace müsli,jogurt(i když u mě ted sojový) a ovoce jsou bomba snídaně :)

    OdpovědětSmazat
  15. Naprosto tě s těma snídaněma chápu,mám to totiž úplně stejně..
    K obědu ještě sem tam tu housku zkousnu, ale jak nemám ke snídani sladkou kašičku, nebo tvaroh a banán, tak celej den stojí za prd a moje nálada přichází v niveč. :D
    Hold mě asi ovlivňuje-že snídaně je ZÁKLADEM a nejdůležitějším jídlem dne :D

    OdpovědětSmazat
  16. Koľko si dávaš Gr Jogurtu a musli ?:) alebo ked robíš kašu so suchých surovín( vločky, kus-kus) kolko gr dávaš?:)

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. Jogurt si kupuji velký kelímek - 500g nebo 380g a většinou dávám 4 velké lžíce. Musli tak cca 6 lžic a ještě ujídám :D Takže určitě okolo 70g to bude. Když vařím kaši, dávám cca 5 lžic vloček. Kuskusu apod. většinou odměřím 50g, ale teď už jsem taky začala dávat i více (50-70g).

      Smazat
  17. To musli z Tesca vypadá super! Mám ale dotaz. Jelikož nechci pořád kupovat musli z Mixit (přece jen je to větší investice), tak se ohlížím po alternativě, ale musí být ez rozinek, ups... Jak na tom to Tescové je?

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. V tom Tescovém rozinky nejsou - ani v čokoládovém ani v oříškovém ;)

      Smazat
  18. Já taky miluju sladké snídaně, ale musím se přiznat, že na mě spíš fungují slané snídaně tak, žře nemám během dne takovou chuť na sladké jako po sladké snídani, tudíž po slané snídani nemám tendenci hřešit :D Z Mixitu jsem měla taky několikerto müsli, ale nejvíc mě odzbrojila kaše Dolce a Banana - ta byla naprosto geniální :D

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. Ta mě taky zaujala a uvažuji, že ji někdy vyzkouším. Ta kombinace se mi moc líbí. Banány miluju :D

      Smazat
  19. já jsem si tak moc oblíbila kašičky, že se na ně ráno taky vyloženě těším...děsím se doby, kdy začne zase škola a já ráno nebudu stíhat. Miluju ovesné a jáhlové kaše + marmeláda/skořice/hořkáčokoláda/ovoce... A chci taky zkusit pohanku a kuskus na sladko. Jo a to čoko sypané musli vypadá úžasně!

    OdpovědětSmazat
  20. no ja by sm nevydržala s takou malou porciou :D ...Ja si dávam okolo 90gramov ovsených vločiek + nejakých 30 gramov hrozienok a nejake orechy :D asi by som zomrela :D


    www.letsseesomething.blogspot.sk

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. No já si taky dávám dost, takových 7 velkých lžic musli :D

      Smazat
  21. To čokoládové müsli určitě zkusím.. Miluji čokoládu, ale je jen málo způsobů, jak z toho udělat něco zdravého :D Hned jak mi dojde moje zásoba z Mixit (úžasná stránka, inspirovala jsem se u tebe:D ) valím do Tesca :) Mimochodem, máš úžasný blog, strašně ráda ho čtu a líbí se mi tvé foodspiration, u hodně jídel jsem se od tebe inspirovala, také chci vyzkoušet to arašídové máslo.. Nevíš, kde sehnat nějaké kvalitní? Chtěla jsem z dmka, jenže tam byla přidaná sůl, takže nic pro mne.. To asi budu muset počkat, až bude v Lidlu americký týden, že? :/ Nebude ti vadit, když si tě přidám do oblíbených odkazů? Na tvůj blog chodím denně a jsi pro mě vážně inspirací, máš super články :)

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. Určitě si mě do odkazů přidat můžeě ;) Arašídové máslo prodávají snad i ve všech supermarketech nebo v Marks and Spencer. Anebo se dá udělat i doma :)

      Smazat
  22. Taky si snídaně nejvíc užívám :) dřív sem jedla 3 fitness bůlky z kauflandu s máslem nebo pomazánkovým máslem a byla sem spokojená. Sem tam jogurtové mléko + dvě bůlky, ale to mě tak nezasytilo a nebylo to tak osvěžující. Měla sem i období med+rama, eidam+rama, chocapic, nesquik nebo cokoladove musli a mlékem atd... To coko. musli bylo taky sypané od schneekoppe, ale už ho asi přestali vyrábět :// ale bylo výborné a ty kaloricke hodnoty byly tak dobré (cca 1550 kj), že bych ho mohla pořád :-D to sypane od tesca je taky dobré, ale ne tak moc.. :D ale teď mám taky nejaké jogurtové období :DD mixit sem chtěla objednat sestře k Vánocům, ale nechtěla sem riskovat že by to do té doby nepřišlo.. Ale někdy ho objednám sobě nebo si udělám vlastní :))

    OdpovědětSmazat
  23. když vidím ty fotky, těším se na ráno až si dám nějakou dobrotu :D
    kdybych se nenasnídala, bylo by se mnou celý den k nevydržení, jak bych byla protivná. nervózní a bez energie...snídaně je moje nejoblíbenější jídlo dne a to si pořádně vychutnávám:)

    OdpovědětSmazat
  24. Když jsem se zdravým živ.stylem začínala, taky jsem si ráno nedovedla představit jinou snídani než sladkou! Ale teď se mi ty chutě mění jak na houpačce. Klidně si dám třeba toustíky se sýrem, ale k tomu ovoce! Zeleninu po ránu určitě ne. K snídani si přidávám nejčastěji banán, který mě dokáže dobře nakopnout :-) Ale jinak je to stejné jako u tebe- tedy kašičky na milion způsobů, muslli, zdravé buchtičky atd. Mám je tak ráda, že je zařazuji i jako ještě další jídlo (svačinu) během dne ;-)

    OdpovědětSmazat
  25. Ahojky, taky preferuju spíš sladké snídaně. Ovesnou kaši miluju stejně v létě jako v zimě (nebo kdykoliv během roku). Můj velký hřích je ale kakao s rohlíkem. Toho bych se ujedla, ale když si představím co mi ten bílý rohlík a sladké mléko daly do nového dne, tak se chytám za hlavu, že jsem si radši nedala jogurt s musli. No ať snídám to či ono, bez snídaně nedám ránu a nechápu jak někdo může mít jako první jídlo dne až oběd.

    OdpovědětSmazat
  26. Ahojky, máš super blog a články :) Můžu se zeptat co si k müsli dáváš k pití ? :) A co říkáš na odtučněné mléko s hořkým kakaem ? Děkuji za odpověď.

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. Děkuji :) Ke snídani piju kávu a čistou vodu. Ale kakao je taky fajn ;)

      Smazat

Moc děkuji za všechny komentáře :) Odpovídám na ně tady na blogu ;)