Tak mám pro vás další příspěvek do rubriky receptů :) Tentokrát je to mrkvový koláč, který si ráda dělám na dopolední svačinu. Nechala jsem se inspirovat receptem z dukanovy diety. Už jsem ho dělala hodněkrát a musím říct, že je vážně moc dobrý - alespoň mě se vždy poved :)
Foto není moje, je ze stránek receptu ;)
- 250g mrkve
- 4 lžíce pomletých ovesných vloček nebo ovesných otrub
- 3 vejce
- 1 lžička prášku do pečiva
- 2 lžíce medu (v originále je sladidlo)
- skořice
- popř. ještě mandlové nebo vanilkové aroma, pokud máte - dodá koláči skvělou vůni i chuť :)
Oddělíme bílky od žloutků a z bílků vyšleháme sníh. Zvlášť pak vyšleháme žloutky s medem, skořicí, aroma. Poté k vyšlehaným žloutkm přidáme rozmixovanou mrkev (já ji nakrájela na kolečka a mixovala v žloutcích ponorným mixérem). Přidáme ovesné vločky, prášek do pečiva a nakonec vmícháme sníh z bílků. Pečeme na 180 stupňů asi 40 minut (já ho peču ve formě na srnčí hřbet)
To bych mohla zkusit ale nevím jak by to dopadlo =),mně se pečení moc nedaří xD
OdpovědětVymazathmhm, já myslím, že sem zkrátka budu chodit jako do kuchařky. Musím sehnat zázvor a chystám se na ty voje sušenky a tohle bude asi další adept na vyzkoušení :-)
OdpovědětVymazatTak tento recept sa mi fakt zapáčil :) To je asi uvarená mrkva že? :)Asi ho v piatok upečiem a skúsim do toho dať aj ovocie, aby mi ho pomohli zjesť aj ostatný :D
OdpovědětVymazatTak to aby som sa modlila, aby sa mi nerozbil mixér pri mixovaní tej mrkvy :D ale najprv ju asi nastrúham :D Už teraz si chutím =P
OdpovědětVymazatVypadá to výborně navíc moje mamka ráda peče a zkouší novinky tak já ji navrhnu toto vypadá to fajnově a navíc mrkev můžu ve všech podobách :)
OdpovědětVymazatmám na blogu podobný recept, ale ten je ještě s ořechami, moc mi chutnají buchty s mrkví a skořicí :))) tenhle určitě někdy vyzkouším!
OdpovědětVymazatUž se peče :)
OdpovědětVymazatMagda
Tak tenhle recept si ukládám. :)
OdpovědětVymazatdnes budu péci tento koláč, dám pak feedback. každopádně, nedokážu nahoře na blogu v odkazech najít kategorii "receptíky" - vždy musím to najít v hlavní stránce mezi článkama, abych se do kategorie receptíky dostala .... ??? je tam nějaká skrytá cesta jak tuto rubriku lepe najít ??? je jedna z mých oblíbených na tvých stránkách .
OdpovědětVymazatDnes jsem pekla konečně mrkvovou buchtu, ale když jsem si psala recept abych sla zamíchat ingredience, zjistila jsem, že tam není žádná mouka ??? Koláč jsem nakonec udělala podle sebe, dopadl výborně,mouku sem tam dala:), ale lámu si ted hlavu s tím, jestli to opravdu děláš uplně bez mouky???? Nechutná to pak moc po vajíčkách?? Nějak si to nedokáži představit. :) Díky
OdpovědětVymazatMsto mouky jsou tam ty ovesné vločky či otruby ne?
VymazatJe to fitness stránka, tam nemá mouka co dělat
VymazatProsim, ta mrkva je uvarena alebo surova? Dik :) Lea
OdpovědětVymazatje čerstvá, nevařená )
Vymazatjak muze nekoho napadnout uvarena :) :) :)
VymazatTrošku jsem si vypůjčila tvůj recept nevadí? :) já jsem tak dumala, co by se mi hodilo na korpus, chtěla jsem to zdravě, tak volba padla sem.. Jen jsem tam přidala trošku oříšků, přisladila a pekla v dortové formě..
OdpovědětVymazatVůbec nevadí. Já jsem ráda, že se hodil ;)
VymazatVypadá to dobře:) A na kolik je to prosím tak porcí?:)
OdpovědětVymazatNo záleží na kolik dílků si to nakrájíš a kolik jich sníš. Je to na tobě :) Ale není moc kalorický, takže si ho můžeš dopřát i více ;)
VymazatJakou kalorickou hodnotu má tento koláč :-) ? Díky
VymazatNemám to vypočítané přesně, odhadem bych řekla tak 2000-2500Kj na celý koláč ;)
VymazatVážně je to dobré i bez toho tuku?Mám pár špatných zkušeností:(
OdpovědětVymazatMně to chutná :) Ale 100 lidí, 100 chutí, každý to může mít jinak. Ale obecně jsem pekla už dost věcí bez tuku a bylo to jedlé ;)
VymazatWonderful beat ! I would like to apprentice
OdpovědětVymazatwhile you amend your website, how can i subscribe
for a blog site? The account aided me a acceptable deal. I had been a little bit acquainted of this your broadcast provided bright clear idea
Take a look at my web page ... best reviews
I always used to read piece of writing in news papers but now as I
OdpovědětVymazatam a user of net therefore from now I am using net for articles,
thanks to web.
Also visit my blog best reviews
Tento komentář byl odstraněn autorem.
OdpovědětVymazatAhoj, nejdřív jsem položila dotaz, do jaké formy to dát, až pak jsem se podívala, že jsem nepozorně četla, tak jsem dotaz smazala... Každopádně se chci zeptat, jestli si myslíš, že je možné to šoupnout do dortové/bábovkové formy a jak si myslíš, že to vyjde, protože formu na srnčí hřbet nemám... :-) Díky, Vanda
OdpovědětVymazatMůžeš to zkusit, snad by to neměl být problém ;)
VymazatAlebo namiesto mrkvy pouzit cuketu :) Tiez to moze byt fajne :)
OdpovědětVymazatMoje verze koláče do formy na pečení dortu- 8 lžic vloček, půl kila mrkve, 4 vejce, 1 prášek do pečiva, navíc ještě ořechy. Zbytek jak je napsáno. I pečení přesně podle receptu. Nahoru jsem ještě udělala krém z tvarohu a zakysané smetany. Buchtu sem dělala pro přítele, tak aby to snědl- neměl pocit že je to moc zdravé:-)Chutnala výborně, vláčná. Díky moc.
OdpovědětVymazatNo tak to je super recept. Jsem ráda, že tam není cukr. Já zatím dělám jen mrkvové polévky, ale mám v rodině zatím úspěch, tak v brzké době vyzkouším i tvůj koláč. Díky
OdpovědětVymazat
OdpovědětVymazatWow, this is fascinating reading. I am glad I found this and got to read it. Great job on this content.
I liked it a lot. Thanks for the great and unique info 오피사이트
(jk)
Hello! Would you mind if I share your blog with my twitter group?
OdpovědětVymazatThere’s a lot of folks that I think would really
appreciate your content. Please let me know. Thanks일본경마
6JIYANGWOOK
Silver Nose Rings. Whether worn as a fashion accessory or a meaningful symbol
OdpovědětVymazatpendant set complements various styles and occasions, from casual outings to formal events. A dainty pendant paired with matching earrings adds a touch of femininity Necklace pendant to everyday attire, effortlessly transitioning from day to night. For special occasions
OdpovědětVymazattwists to loosen them slightly and create a soft, effortless birthday hair band. This hairstyle is not only adorable but also practical, keeping her hair out of her face while she plays and explores.
OdpovědětVymazat