pondělí 19. prosince 2011

Mrkvová pomazánka

Ahojky :)

Pro dnešek vám přnásím další recept - konečně nic sladkého :D Vlastně tato pomazánka vznikla úplně náhodou. V sobotu dopoledne jsem si šla dělat svačinu a tak nějak jsem tam dala, co mě napadlo a vznikla z toho dobrá pomazánka na chlebík :)



Z tohoto množštví mi vyšla pomazánka asi na 5 takových chlebů, jaké vidíte na fotce:

  • 1 středně velká mrkev
  • asi 50g tvrdého sýra
  • 3 lžíce tvarohu
  • 2 lžíce zakysané smetany (nejlépe light samozřejmě)
  • sůl, pepř, popřípadě jiné koření
Mrkev a sýr nastrouhejte, přidejte tvaroh, zakysanou smetanu, okořeňte, promíchejte a můžete podávat! Je to jednoduché, rychlé, zdravé a chutné :)

18 komentářů :

  1. Tuhle pomazánku nám dělali ve školce a já si jí od té doby naprosto zamilovala :D Je to ta největší dobrůtka na světě! :)) A navíc zdrvá ;))

    OdpovědětVymazat
  2. Podobnú robíme:) Vyzerá naozaj super a healthy :D

    OdpovědětVymazat
  3. Tohle (nebo něco podobného) mi maminka dělala když jsem byla malinká, aby do mě dostala alespoň nějakou zeleninu... mňamka!

    OdpovědětVymazat
  4. já vždycky zůstanu paf nad tím tvým "vařícím" citem a fantazií! Samo, že to hned večer vyzkouším :-)

    OdpovědětVymazat
  5. Takúto podobnú pomazánku robí maminka a zbožňujem ju :))
    Určite sa nemienim otočiť v obliekaní o 90°. Len povedal, že by som sa mala obliekať na 20 a nie na 50 :-/. Ale sama pociťujem, že by som v šatníku videla radšej viac farieb a viac odvážnosti...

    OdpovědětVymazat
  6. Patří ti mé obrovské díky! :) Se vším, co jsi napsala, souhlasím. Přesně takto nad tím přemýšlím. Jen jsem to nechtěla do článku psát všechno, aby jste se ho všechny nezalekly, jak je dlouhý :D
    Uvažuji nad tím, že bych se vrátila ke svému dřívějšímu - osvědčenému - režimu. Střídat obden posilování a intervalový trénink. Nezabere to ani půlhodinu denně a fakt mi to vyhovovalo.
    Na jídle asi budu muset přidat. Přistihla jsem se, že občas trochu cítím hlad. Třeba půl hodinu před tím, než mám naplánované další jídlo. A to by nastat nemělo. Asi se mi fakt zrychlil metabolismus :)

    Ještě jednou děkuji!

    OdpovědětVymazat
  7. To vypadá moc dobře a zdravě! :-) Znáš z mrkvi i jiné dobroty? Přemýšlím nad mrkvovým koláčem, ovšem teda v dietní podobě.. místo mouky nadrobenné ovesné vločky, atd.. :-)

    OdpovědětVymazat
  8. Podobnou pomazánku taky někdy dělám, ale přítelíkovi nechutná, že je prý sladká. Mě sladká nepřijde a tak si ji občas dám:)

    OdpovědětVymazat
  9. Vypadá dobře :-) určitě vyzkouším. Výborná je i z celeru - celer na jemno, česnek, bílý jogurt, majonéza hellmanns yofresh, mořská sůl a mletý barevný pepř.

    OdpovědětVymazat
  10. jedna z mých oblíbených pomazánek :-) Někdy obměním a nastrouhanou mrkev smíchám s pomazánkovým máslem, stroužek česneku a jsou z toho supr jednohubky :-)

    OdpovědětVymazat
  11. Já dávám ještě celer (dá chuti ještě trochu jiný rozměr) a citron (na doladění chuti a proti tmavnutí celeru).

    OdpovědětVymazat
  12. Miluji jí!!! Zítra jí mám k snídani

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To je super! Taky ji musím zase někdy udělat :)

      Vymazat
  13. WOW just what I was searching for. Came here by searching for tax lawyer attorney seattle

    My weblog - statutory notice of deficiency seattle

    OdpovědětVymazat
  14. If you want to use services from another network provider but your current 1, you will have to unlock iphone four.
    One of those applications is the songs participant. The other option is to hide the cydia app altogether.


    Visit my web-site - installous source 4.2.1 ()

    OdpovědětVymazat

Moc děkuji za všechny komentáře :) Odpovídám na ně tady na blogu ;)