Velké novoroční pokroky, měření, změny a plány

Tvé tělo slyší, co říká tvoje mysl.

Znáte ten pocit, kdy byste si nejraději nechali všechno pro sebe a počkali
na ten správný moment, ale na druhou stranu to prostě potřebujete někomu říct a podělit se o své nadšení? Tak něco takového právě teď zažívám já.
A řeknu vám, když jako já blogujete, tak je to stokrát horší rozhodování :D Stejně to dnes ale udělám chytře. Prozradím něco, ale ne vše. Už jsem vás nahlodala k očekávání něčeho velkého? No až tak velké to není, ale nějaká
ta změna v různých směrech nastane. A ne jedna... :)

 

Aniž bych o to sama cíleně usilovala, nový rok mi zatím přinesl celkem dost překvapení a příležitostí. Je tu pár (velice) zajímavých rýsujících se (či už dokonce startujících) spoluprací ve světě internetovém a blogovém a jedna ještě zajímavější ve světě reálném - přesně taková, ke které se dostanete jen když takzvaně chytíte příležitost za pačesy a moc nad ničím nepřemýšlíte. Pak se najednou zastavíte a přemýšlíte, do čeho jste se
to proboha pustili :D Ale rozhodně toho nelitujete, ba naopak :)

Všechno to samozřejmě souvisí se zdravým životním stylem, cvičením fitness, formováním postavy...protože to jsou právě ty oblasti, které jsou pro mě důležité a ve kterých jsou pro mě posuny nejzajímavější - o čemž svědčí i tento blog :) 

Co se týče spoluprací internetových - o těch vám zatím moc nepovím. Prozradím snad jen to, že se to bude týkat například dalších recenzí, ale možná i videí a různých vychytávek, které vám pomůžou udržet vás na té správné zdravé cestě.
Je to však otázka možná i měsíců, takže na to si budete bohužel spolu se mnou muset ještě chvilku počkat. Ale víte co se říká - kdo si počká, ten se dočká. A pak to stojí za to :)

Když se život komplikuje, tak zvedám.

A v čem že budou spočívat ty velké změny a plány zmiňované v nadpisu? To už bude taková ta, jak bych mohla říct, novoroční klasika - změny ve stravě, v tréninkovém plánu a tak nějak přístupu ke všemu. Až na to, že teď už to nebude jenom
v mých rukou :) Všechno už je prakticky připravené a v pondělí se začíná na 150%. Ptáte se proč čekat až na pondělí? Tentokrát to má vážně svůj důvod - čeká mě víkend u babičky. A tam se nedá dodržovat ani strava, ani cvičení - pochopitelně, je to prostě babička (navíc byly Vánoce, což dělá z babičky superbabičku :D). A v druhé řadě - potřebuji si těch posledních pár dní prostě užít, protože pak už to taková sranda nebude :)

Navíc jsem teď poctivě cvičila a pěkně superzdravě jedla poslední 2 týdny. A vyplatilo se to - samotné se mi podařilo od konce prosince (kdy jsem byla po svátcích nafouklá jak velryba a rozkydlá jak pudink) shodit 3-4 centimetry skoro ve všech partiích a i srovnávací fotky (které si však zatím nechám pro sebe) mě celkem překvapily. Takže teď si užiji poslední cukroví u babičky a pak hurá zpátky do toho! :)

Pokud neoceníš krásný zadek, pak je s tebou něco špatně.

Dnes jsem byla ještě i na měření na InBody - mohu konstatovat, že InBody mě má radši než Tanita, která mi ukazuje o něco více tuku :D Podle inBody mám 14,2Kg (22,8%) tuku, což je hodnota krásně uprostřed normy. Svaly jsou na hodnotě 26,9Kg, což je k mé radosti skoro 2Kg nadprůměr :) Co mě překvapilo hodně je to, že mám více svalů v horní polovině těla než
na spodní - myslela jsem totiž, že je to přesně naopak.

No a to už je k tomu dnešnímu povídání asi všechno. Článek ve výsledku téměř o ničem, ale chtěla jsem, abyste věděli, že časem se to tu možná ponese v trošku jiném duchu. Ale prvně tomu nechme ještě pár týdnů. Nerada bych opět předbíhala a pak zklamala jak vás, tak především sebe. Užijte si víkend :) Ač zítra odjíždím, tak na neděli vám ještě připravím jeden příspěvek - ten náš tradiční plný jídla - tak ne abyste zapomněli se sem podívat! ;) 

To břicho!