STRÁNKA PŘESUNUTA

POKRAČUJI ZDE:

http://food-inspire.blogspot.cz/  ☺
 

Novoroční blogovací změny

Zdravím vás - dnes s malou novinkou, co se týče mého blogování. Rozhodla jsem se "přesídlit" a začít tak nějak znovu a jinak :) Není třeba to dál rozebírat - vše již najdete ZDE :) Užívejte svátků! Těším se na vás na nové adrese :)

Šťastné a veselé! ☺

Dnes bych vám jen chtěla popčát krásné Vánoce a bohatého ježíška. Já už užívám volna, baštím vánočku a cukroví (to už teda delší dobu :D), těším se na dárečky a návštěvu rodinky :) Doufám, že si taky užíváte vánoční pohody s těmi nejbližšími :) Prožijte letošní svátky jak nejlíp to půjde a kdoví, jestli jste byli v letošním roce hodní, možná tu na vás bude čekat v novém roce malé překvápko :) 

☺☺☺

Balíček Vím co jím - odzkoušené produkty a recepty

O tomto balíčku již byla před nějakým tím týdnem zmínka. A nejen u mě - pár dalších blogerek taky mělo možnost ochutnat některé z produktů označené logem Vím co jím. Já už konečně otestovala snad vše, vyzkoušela pár receptů, a proto je na čase se i s vámi o mou zkušenost podělit :) Logo Vím co jím naleznete na mnoha potravinách, které splňují výživová doporučení. Neznamená to, že pokud potravina není tímto logem označena, tak není zdravá. I tak ale pomáhá méně zkušeným zákazníkům k lepší orientaci ve velkém množství produktů na trhu - a to je za mě rozhodně pozitivní krok na trhu. Proto jsem i já tyto produkty ráda otestovala, ačkoliv se z velké části nejednalo nic pro mě nového :)

Food Inspiration č. 115

Po nějakém tom týdnu vás opět zdravím tradičně v neděli ráno s naší oblíbenu rubrikou :) Neděle je přecejen na tento příspěvek jako dělaná, a proto jsem si na ni počkala i přesto, že víkend opět trávím na hotelu v Brně studiem výživy. Za chvilku mě mimochodem čeká test, tak držte palce :D O testu a teorii výživy však někdy příště. Dneska jdem na tu praktičtější a hlavně chutnější část! :)

Víkendové palačinkování

Parádní snídaně ještě z víkendu, kdy jsem byla v klidu doma :) Celozrnné palačinky plněné marmeládou a dozdobené ovocem, pudinkem
a oříškovým máslem :)

Novinky do spíže i ledničky (i šatníku a fitness koutku) XLIII.

ROZŠUP VE ZDRAVÉ VÝŽIVĚ

Víkendový kurz Poradce pro výživu je velice motivační. Otevírá mi oči v mnoha směrech a mimojiné jsem dostala nesmírnou chuť nakoupit plno dalších a nových věcí do mých zásob zdravých potravin. Nebo třeba začít péct pravidelně domácí chléb, možná vyzkoušet kvásek či konečně udělat i domácí šunku (když už mám rok doma ten šunkovar :D). Inu začala jsem tím nákupem ve zdravé výživě, který dopadl zhruba takto :D

Krátký pozdrav od zaneprázdněné fitness trenérky ☺

 Uff...tak se vám zase ozývám po pár dnech oddechu a ticha. V poslední době zde příspěvky přibývají spíše sporadicky a asi to tak zatím obdobně i zůstane. Dnes jsem se vás rozhodla aspoň krátce pozdravit a podělit se jen o pár novinek ze života :)

Food Inspiration č. 114

Další várka jídelní inspirace je zde :) Už se mi toho nasbírala zase pěkná hromádka, takže je třeba to poslat i k vám. Dnes netradičně
ve středu, ale snad vám to alespoň zpříjemní prostředek týdne :) Já si třeba dneska dala trochu pohov a skončila v práci neplánovaně
již v 11hodin (ačkoliv začínala jsem již v 6:00) - tělo si nějak vyžádalo víc odpočinku po náročném začátku týdne a včerejším téměř maratonu v předcvičování. Takže jsem jela domů odpočívat a dopadlo to tak, že jsem pekla ovesný koláč s mákem a tvarohem, dělala polévku s játrovými knedlíčky a upekla i kuře s nádivkou :D No aspoň mám na ten odpočinek hromadu kvalitního jídla - jen posuďte sami, fotky najdete mezi dalšími níže ;)

 

 Netradiční rýžový oběd

Někdy ta jídla během dne moc nevychází a pak to dopadne třeba tak, že snídám brokolicovou polívku, v 9 hodin pojím oběd a v čase oběda si pak vařím kaši :D V tomto případě skvělou rýžovou s mračícími se banány, lesním mraženým ovocem a kešu máslíčkem ♥

Novinky do spíže i ledničky XLII.

Novinky už jme tady taky dlouho neměli! Něco se mi doma zase nasbíralo, přišel mi dokonce první balíček do nového bytu, tak by byla škoda se o to s vámi nepodělit :) Tak jdem na to. Pokračování mých tipů na zajímavé dobroty pokračuje! :)

 Vše co holka jako já potřebuje ♥

V kuchyni je to zase o něco veselejší, když tam minulý týden přibily i tyto dobrůtky - celé kilo kešu másla od Myprotein (krapet jiné než když jsem měla kešu třeba od Nuspread, ale taky výborné) a spoousta tyčinek. Těch, které mám nejradši - mega flapjacky v různých zajímavých příchutích a proteinkovky taktéž. Celá objednávka putovala z eshopu aktin.cz ;)  

Food Inspiration č. 113

Pěknou neděli přeji opět po týdnu! Stále vařím a užívám si dobrého jídla, takže ani dnes vás o další příspěvek neochudím :) Dny ubíhají, pomalu se blíží Vánoce (tedy ještě měsíc a pár týdnů, ale tak znáne to...v obchodech už to je všude, tak jsem taky zblblá :D), až se mi tomu ani nechce věřit. Taky už se těšíte na pečení cukroví? :) No já si ještě na jakékoliv pečení budu muset ještě chvilku počkat jelikož trouba mi pojede až tento týden - po třech týdnech čekání je to však úspěch! Tak mi pak už nic nebude doma chybět a třeba se konečně dostanu i k nějakým novým pečeným receptům :)

Waflová nálož

A začneme dnešní krásnou nedělní snídaní :) Pořádná porce celozrnných waflí, s čoko-jahodovou marmeládou, jogurtem, banánem, ovocem..doplněná o kešu máslíčko a překáplá karobovým sirupem ♥  Víkend je třeba si užít se vším všudy :)