Momentky z Kréty aneb první pořádná dovolená: část 1.

Pěkný večer všem! Konečně se vám po extra dlouhé odmlce opět ozívám. Tak dlouhá pauza tu snad ještě nebyla a skoro mám z toho špatné svědomí. Ale dovolená je třeba a nejen ta pracovní, ale i blogová :) Najedou jsem se vrátila a mám pocit, že se to na mě zase všechno sype ze všech stran - těch starostí a povinností...a člověk musí zase rok makat aby mohl pak na týden až dva úplně ode všeho vyplnout. No nevadí, stojí to rozhodně za to :) Díky mé nepřítomnosti se nahromadilo SPOUSTA článků, o které se chci co nejdřív podělit! Již dlouho tu nebylo Food Inspiration, na které si ale ještě nějakou chvilku počkáme, než zase něco nastřádám, jakmile se trošku usadím doma (teď mě ještě čeká pár hektičtějších víkendů). Ale těšit se můžete alespoň na spousty jídla a nákupů z Řecka! Dnes to pojmu jen tak úvodně a ukážu vám, jak krásně jsme se měli a co jsem tedy ty poslední skoro dva týdny dělala :) Pak ještě nesmím zapomenout napsat report z mého posledního úspěšného závodu Spartan Race, kterého jsem se zúčastnila 13. září na Slovensku! No a ani nemluvím ještě o nějakých recenzích, balíčcích či zprávě o mém návratu na online fitness...Inu je toho mnoho, času minimum, ale já už to nějak zvládnu, jako vždy! :) A těch novinek ještě bude...no jen si počkejte!! Ale to jen tak na úvod, abyste věděli že žiju. Teď už k hlavnímu tématu článku - něco málo z dovolené :) 

Březnové momentky a radosti ze života :)

 Již včera jsem avizovala, že dnes bude v plánu článek trochu ze života. Už to tady dlouho nebylo, tak aspoň něco málo o tom, jak se mám a v čem se mi daří či nedaří. Aspoň si trochu odpočineme od toho jídla, co říkáte? (s břichem plným cizrnových lívanečků se mi to kecá :D) Hned na úvod musím říct, že jsem neskutečně vděčná za to, že zima se nám letos vyhla velkým obloukem - nesnáším mrazy, sníh (ve městě, na horách jsem pro!) a pak ta kluziště a následné břečky na chodnících. Miluji jarní počasí, to je prostě období, ve kterém se vždy cítím nejlépe. Proto asi v posledních dnech hýřím vcelku dobrou náladou. Ačkoliv důvodů k tomu bude asi ještě i víc :)

Záchvatové přejídání - neutuchající problém

 

Tento příspěvek  jsem se rozhodla opět věnovat tématice záchvatového přejídání. Bohužel je to věc, se kterou bojuje stále více mladých žen. A nejen těch mladých, záchvatové přejídání se může objevit v každém věku. Přejídání není o nic lehčí ani horší než jiné PPP - anorexie a bulimie. Je to problém stejně závažný, nepříjemný a ačkoliv jde o jídlo, souvisí zejména s psychikou. Kdybych s tím sama neměla zkušenosti, netroufla bych si o tom psát a radit. Ale jelikož jsem bohužel měla tu čest, využiji svých zkušeností a budu doufat, že alespoň někomu pomohou :) Problémy za vás zřejmě nevyřeším, ani pro vás nemám žádný zázračný návod, jak z toho bludného kruhu ven... Ale budu se snažit být alespoň podporou a třeba vás nakopnout tím správným směrem. Protože být na tohle sám není nic příjemného (spíše vás to uvrhne ještě do větších problémů) a ve dvou už se to přecejen lépe táhne ;)