Novinky v mé sportovní výbavičce

Dneska jsem si udělala radost a pořídila si nějaké nové věcičky ke cvičení. Konkrétně sportovní botky - vážně jsem už nějaké potřebovala. Sice se ty starší ještě drží, ale jsou už řádně opotřebované. A taky jsem si koupila pulsmetr. Vždycky jsem si říkala, že je mi k ničemu, tepovku si stejně nehlídám. Teď jsem ho ale objevila v akci a neodolala jsem. Přecejen mě strašně baví sledovat výsledky mého cvičebního snažení a porovnávat je :)

Vše jsem nakoupila překvapivě v Penny marketu. Mají tam teď nějaké sportovní zboží v akci - včetně podložek na cvičení či step můstků. Pokud si tedy chcete pořídit něco z toho levněji, neváhejte to tam zajít omrknout :) Botky jsou značky Puma a stály pouze 799Kč. No a pulsmetr mě vyšel na 499Kč. Má ale všechny funkce, které se ke cvičení hodí - ukazuje aktuální i průměrnou srdeční frekvenci, spálené kalorie, tuk, nejvyšší a nejnižší dosaženou tepovku, čas tréninku. Lze na něm nastavit upozornění při překročení určité tepové zóny, stopky, odpočítávání, alarm. Navíc funguje i jako obyčejné hodinky a dokáže určit váš fitness level. Já jsem tedy naprosto spokojená.

Obojí jsem samozřejmě již dnes otestovala. V nových botách se to cvičí úplně samo. Pulsmetr jsem testovala při cvičení Insanity. Zacvičila jsem si Max Cardio Conditioning. Za 45 minut jsem spálila neuvěřitelných 550Kcal! To by mě snad ani nenapadlo, že to bude tolik :)

Mezi mé další sportovní doplňky brzy přibude i balíček z Ronnie.cz. Už na mě čeká na poště. Dorazil už včera, ale bohužel jsem byla celý den v práci a nejdřív se pro něj na poštu dostanu asi až v úterý. Jsou to vlastně spíše doplňky stravy a to protein s příchutí bílá čokoláda/jahoda a 2 proteinové tyčinky. Určitě dám vědět, až to všechno otestuju :)

Na závěr ještě foto z mého dnešního pečení:

 

Pekla jsem ovesné sušenky - z vloček a celozrnné mouky, přidala jsem ještě sušené brusinky, kokos a kousky čokolády. Zítra máme v práci takové menší setkání spolu se školením, takže se budou určitě hodit jako občerstvení :) To, že se povedly, mi potvrdila už mamka, která se jich nemohla nabažit :D

A druhá dobrůtka je pečená ovesná kaše - s banánem, černým rybízem, třešněmi a vlašskými oříšky. Rybíz i ořechy mám od babičky, třešně dostala mamka od kamarádky z práce, takže jsem vše alespň využila a ještě toho hodně zbylo :) Už se nemůžu dočkat, až si ji zítra ráno dám na snídani. Ještě jsem neochutnala, ale vypadá opravdu krásně - i mamka mi to potvrdila a divila se, co je to dobrého :) Zítra jdou mamka a její přítel na borůvky, tak doufám, že jich nasbírají co nejvíce, abych mohla zase něco dobrého upéct! :D

Jinak odkazy na recepty těchto pochoutek jso zde ;) Já si upravila pouze pár surovin.

http://leurseul.blogspot.cz/2012/02/susenky-z-ovsenych-vlocek.html

http://koketovanisvyzivou.blogspot.cz/2012/03/boruvkovo-bananova-pecena-ovesna-kase.html