Postavy fitness modelek

Včera jsem si přečetla příspěvek od Cassey Ho na jejich stránkách blogilates a musím říct, že mě zajual, částečně překvapil, ale taky mi otevřel oči :)

To, že fitness modelky s dokonale pevnými a vyrýsovanými postavami musí tvrdě dřít v posilovně a dost se omezovat aby vypadaly tak, jak vypadají, mi bylo jasné asi vždycky. I tak jsem si ale často říkala, že jednou podobně jako ony chci vypadat, alespoň částečně. Cassey, o které jsem se už zmiňovala, se mometálně připravuje na fitness soutěž, tudíž dodržuje opravdu přísnou dietu a tvrdě maká prakticky každý den v posilovně. To, jak se jí změnila postava je naprosto úžasné, nejednoho člověka (včetně mě) tím inspiruje k tomu snažit se ještě více.

Tato kondice je však pouze pro její soutěžní období. Pro tělo není přírozené takhle žít. Trávit 2 hodiny denně kardiem, hodinu posilováním a k tomu ještě skoro nejíst. Pečivo? Nepřipadá v úvahu. Ano, postava je pak téměř dokonalá, ale našemu tělu to způsobí spíše více škody než užitku. Kdo by pak nebyl nešťastný z toho, že po soutěži, kdy se vrátí k normálu - tím však myslím normální zdravé stravování místo striktní diety - zase zpátky pár kilo nabere. 

Včera jsem si tedy uvědomila, že to, co obdivuji, to co pomalu považuji za svůj cíl je vlastně nereálné. Modelky na těch fotkách držely týdny před focením přísnou dietu jen proto, aby vypadaly tak, jak na nich vypadají. Je to jejich přechodný stav, ne trvalý. Každý má nějakou hranici, kdy si jeho tělo při normálním stravování drží určitou váhu a množství tuku a dolů to jde právě jen velice přísnou dietou.

Tím jsem si tedy uvědomila, že se nemůžu k podobným fotkám až tak upínat a považovat je za svůj cíl a smířila se s tím, že třeba nikdy nebudu mít úplně takovou postavu, jakou bych chtěla. Nic však předem nevzdávám. Protože jak jsem psala v nedávném článku, už to by byla prohra a člověk to musí alespoň zkusit :) Chci dokončit minimálně svých 10 týdnů, které jsem si dala na formování postavy do léta. Pokud s vyváženým zdravým stravováním a dostatkem cvičení uvidím ještě nějaké změny, skvělé. Pokud ne, budu to považovat za to, že už jsem na váze, která je pro mé tělo ideální a rozhodně nepůjdu do extrémů, jelikož to by ani pro tělo přirozené nebylo. 

 

Od začátku toho, co jsem změnila svůj životní styl, mi byla inspiraci Zuzana Light. A mou inspirací zůstává i nadále. U ní totiž vím, že to, jak vypadá, je opravdu reálné, že to není jen přechodné stádium vydřené tvrdou dietou. Navíc mám myslím podobnou stavbu postavy jako ona, a proto bych se právě jí chtěla přiblížit :)